戒掉手淫早泄多久能好,手淫可能引起的疾病很多?

那里有很多专业的回答，希望能帮助你早日康复,早泄1的预防方法,建议你去正规医院确诊，及时戒烟手淫多参加运动，调理后会好的,预防早泄你好，手淫可以引起的疾病很多，早泄而且阳痿的出现说明你有手淫的历史很久了，恢复自然需要很长时间，但是请相信是可以恢复的,你好，考虑经常的问题手淫肾虚早泄。

你好，考虑经常的问题手淫肾虚早泄。建议你去正规医院确诊，及时戒烟手淫多参加运动，调理后会好的。早泄 1的预防方法。多吃海鲜和富含锌的食物:男性精液中含有高浓度的锌，可以保证男性的性功能。此外，还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。2.加强体育锻炼:白领男性可能会减少户外活动。此外，由于他们的社会活动或工作以及不规律的生活习惯，他们的免疫力可能会下降。因此，增加体育锻炼，除了让男性拥有健康的身体和旺盛的精力外，还可以增加全身的含氧量，增加睾丸激素的分泌，更好地补充生殖系统的能量。这种内在的强大作用，远胜于任何保健药物。3.穿棉质内衣:睾丸需要低温环境，这样才能保证良好的生殖能力。所以最好穿棉质内衣，上面有洞，露出阴囊，恢复阴囊的自然扩张收缩功能，促进雄性激素的分泌。还能使中年男性精力充沛，增强性功能。预防早泄

你好，手淫可以引起的疾病很多，早泄而且阳痿的出现说明你有手淫的历史很久了，恢复自然需要很长时间，但是请相信是可以恢复的。根据你的年龄，作息，能不能坚持戒色很重要。每天坚持运动，晒晒太阳，对恢复很有帮助。饮食清淡(主要是控制欲望)，多吃五谷杂粮、豆类和黑色食物。还有很重要的一点就是不要意淫，因为意淫行为也是精子损伤的重要因素。我也有手淫多年的历史，对这种经历深有体会。现在我戒色。希望你能多去看看禁欲。那里有很多专业的回答，希望能帮助你早日康复。所有的手，希望珍惜。

是！肾虚阳痿和早泄必须禁欲。早泄禁欲至少半年，阳痿一年左右。恢复的标准是看陈波的质量，硬，持续时间长。严重需要一年多。恢复:坚持有氧运动，运动时中医会促进阳气，适量运动可以加快身体的恢复。多吃枸杞、芝麻、小米、黑米、红枣等。每天可以用一勺芝麻。吃多了会遗精。

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