腰痛多久能好,坐久了腰酸背痛可能是脊椎错位引起的痛

弯腰很疼,这样才能起到更好的保护作用,如果只是一般的骨关节痛，腰痛，针灸效果明显,坐久了,剧烈运动后感觉腰酸背痛,如果是脊椎错位引起的腰痛，可能需要按摩复位,也可能与腰椎疾病有关,腰肌劳损是腰痛的常见原因,腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰部损伤、腰臀肌筋膜炎等。

这样的症状不需要手术。但是根据你说的，如果治疗不好，以后复发的可能性比较大。现在，你不仅要犒劳自己，还要做一些腰部运动。平时要注意。这样才能起到更好的保护作用。所以我建议你买一个腰部治疗仪，可以把治疗和运动结合起来，效果可能会更好。

剧烈运动后感觉腰酸背痛。坐久了。弯腰很疼。据医院检查，是腰肌劳损。也可能与腰椎疾病有关。建议去三甲以上正规医院的骨科，可以做腰椎磁共振检查等。明确诊断，对症治疗。如果检查结果没有问题，可以应用热敷、按摩等局部理疗。生活上注意调养，暂时减少腰部活动，避免剧烈运动，避免重走，避免久坐站立。

考虑腰肌劳损。腰肌劳损是腰痛的常见原因。长期弯腰动作或姿势异常，腰部软组织处于不平衡状态，其组织长期受牵拉，导致肌肉代偿性肥大增生。局部湿冷也与此病有关。有时腰扭伤治疗不当也会导致腰肌劳损。临床表现:长期坐位、弯腰或脊柱畸形史。腰痛长时间站、坐或躺在床上引起的酸痛、不适，稍加运动即可缓解，气候变化时症状加重或复发。如果符合以上症状，可以诊断为腰肌劳损。

最好先拍个x光，检查一下有没有椎间盘突出之类的问题。如果是脊椎错位引起的腰痛，可能需要按摩复位。如果只是一般的骨关节痛，腰痛，针灸效果明显。我的经验是三次左右就会明显改善(其实很多都只有一次。

腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰部损伤、腰臀肌筋膜炎等。，实际上是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性创伤性炎症，是腰痛的常见病因之一，中药蜡疗可以增加血液循环和淋巴回流，放松局部肌肉，消肿止痛。对肌肉损伤的恢复和骨科有很好的疗效。