长痘痘应注意什么东西不能吃什么水果，长痘痘什么水果不能吃

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1，长痘痘什么水果不能吃2，长痘痘不能吃什么水果3，长痘痘不能吃什么水果4，长痘痘不能吃什么水果啊

1，长痘痘什么水果不能吃

不要吃荔枝、水蜜桃、桔子、榴莲等热性水果，更容易上火，导致痘痘增加，吃点凉性水果比较好橘子，荔枝，芒果，龙眼，菠萝，榴莲等。其它的都没什么问题。*****论坛的剩女姐姐分享,对你这个问题挺有用,建议看看.*****

2，长痘痘不能吃什么水果

病情分析：长痘痘不能吃的 意见建议：水果不会影响你脸上的痘痘的，一般吃水果能去痘痘，多吃点苹果，梨子等含水多的，少吃油腻食品，尤其是膨化食品，就能去痘痘，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘，如：肉类、奶油等；弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。 许伟杰—河北省人民医院 皮肤科 医师 多吃蔬菜、水果、多饮开水。

3，长痘痘不能吃什么水果

不宜吃暖性的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等像你这种情况比较严重，直接用朴芝兰应一个月就能消除了，上面说的水果不能吃，还有上火食物也是不能吃，睡眠要睡好。我长痘痘跟你差不多，用过很多种类型去痘产品，都没效，就是用了朴芝兰一个月才完全把痘痘消了，现在有4个多月没长了。有风险可能是吃辣的导致上火了吧我之前也是很多可烦，我的可能比你的研重多了。因为我的下巴，太阳穴的地方也很多，都是大红豆豆，自己都恶心。现在算是基本去掉了有 靓脸琳希 一文才改变的想想还是很感谢人家的，之前出门都不想出门。~~病情分析：长痘痘不能吃的意见建议：水果不会影响你脸上的痘痘的，一般吃水果能去痘痘，多吃点苹果，梨子等含水多的，少吃油腻食品，尤其是膨化食品，就能去痘痘，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘，如：肉类、奶油等；弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命b的食物也是很必要的。 许伟杰—河北省人民医院 皮肤科 医师不宜吃暖性的水果。　　温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。　　首先我们得经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。再就是饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。　　再有就是饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。长痘痘不能吃什么水果；不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。不能食用油腻的食物，像煎炸之类的油腻东西就不要吃了。 含油脂 较多的食物食用过多 , 就会使 皮脂腺分泌 大量 的油脂 ， 体内淤积大量的毒素，那些毒素不能有效排除体外，有些就爆发在脸上形成了痘痘。，坚持热水洗脸，使用卸妆油，少化妆。不用收缩毛孔的保养品，少用免洗面膜，洗脸时加几滴米醋，少食辛辣，多喝热水，注意润肠通便。自制绿豆粉面膜。1、不要化妆了，容易感染细菌，2、多喝水促进代谢3、知道自己上火了，上火的菜就不要吃了4、闷热的环境就不要停留太长的时间5、注意好防晒，防止黑色素的生成

4，长痘痘不能吃什么水果啊

脸上长痘，火气大的水果不能吃。如：荔枝，橘子，龙眼，榴莲，桂圆，樱桃，椰子，菠萝，桔子，石榴。　　火气大，应该吃以下水果：　　葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。　　梨又被称作快果、玉乳 ，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。　　甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。　　柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑只的妙用。常规治疗痘痘有以下3种方法：一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。长痘痘不能吃什么水果；不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。不能食用油腻的食物，像煎炸之类的油腻东西就不要吃了。 含油脂 较多的食物食用过多 , 就会使 皮脂腺分泌 大量 的油脂 ， 体内淤积大量的毒素，那些毒素不能有效排除体外，有些就爆发在脸上形成了痘痘。，长痤疮的日常护理方法：1.有效的清洁皮肤 洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。2.及时的控油保湿 脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。3.要坚持祛痘 不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。4、饮食上 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。5、治疗方法 治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。长痘痘不能吃什么水果　　1、适当运动。运动可以释放压力，改善睡眠，排毒养颜，强生健体。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。但是睡前不宜剧烈运动。　　2、注意自己的个人卫生，床上用品要经常洗，特别是睡觉的枕巾要勤洗换，经常晒。洗脸用的毛巾也要勤洗勤消毒。　　3、皮肤较油性的人不只要把脸洗干净，还要把头也洗干净，因为头皮的油性和残留的洗涤用品也容易造成头发与脸部相接处冒出痘痘。