2型糖尿病如何做营养支持

2型糖尿病患者在饮食上要注意控制总热量，避免暴饮暴食，同时还要注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物等。还需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗。

1、控制总热量：2型糖尿病患者的血糖水平较高，需要严格控制每日摄入的总热量，建议根据自身情况制定合理的饮食计划，并且要长期坚持；

2、营养均衡：2型糖尿病患者在日常生活中要保证营养均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体内所需要的多种营养物质。另外，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充体内所需要的多种维生素以及矿物质；

3、富含膳食纤维的食物：2型糖尿病患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、红薯等，能够增加饱腹感，在一定程度上也能够减少其他食物的摄入量。而且膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生；

4、降糖药物：如果2型糖尿病患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。这些药物可以抑制肝糖原分解以及异生作用，并且还可以抑制肠壁细胞摄取葡萄糖，从而达到降低血糖的效果。

2型糖尿病患者平时还要适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够加快机体的新陈代谢速度。