感染新冠后咽喉剧痛，吃什么能快速缓解症状？医生告诉你答案

最近，许多人经历了新冠肺炎奥密克荣的入侵。他们周围的许多朋友哭着说，感染新冠肺炎太痛苦了。他们烧了全身骨头痛，吞下唾液就像吞下刀片。他们甚至不想喝水。全国各地感染新冠肺炎的朋友也表示，他们也有同样深刻的亲身经历。为什么喉咙症状这么严重？可以用什么方法缓解咽痛的不适？让我们听听医生怎么说。

新冠肺炎喉咙痛的原因是什么？

目前流行的新冠肺炎奥密克荣毒株主要攻击咽部粘膜和气管粘膜。当病毒侵入人体时，首先进入呼吸道，引起咽部粘膜组织炎症和水肿。一方面，病毒引起咽部白介素介导免疫反应启动，血管渗透性增加，细胞成分和组织液渗出，进而引起组织水肿，神经末梢持续压迫，使我们感到咽部剧烈疼痛。

另一方面，病毒会促进免疫系统释放各种炎症介质，这些化学刺激也会刺激神经末梢，加重疼痛。由于新冠肺炎引起的局部免疫反应很强，很多感染者都有喉咙痛的症状。

哪些食物和药物能迅速缓解症状？

面对病毒引起的炎症，我们不能一劳永逸地使用抗菌药物来治愈细菌感染，所以我们只能通过食物和药物治疗来缓解症状。

1)食物疗法：

感染新冠肺炎后，患者食欲不振。建议尽量吃易消化、刺激性小的食物，如白粥、小米粥等谷物汤、清汤面、瘦肉粥等营养价值高的软流食品，避免吃洋葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食品，会加重喉咙痛。

建议多吃富含维生素C和高水分的水果和蔬菜。例如，西红柿富含维生素P，即一种特殊的黄酮苷C27H30O16，能抗炎、抗过敏、抗病毒，还能增强维生素C的抗氧化作用。橙子和猕猴桃的维生素C含量也很高。黄桃罐头、梨和黄瓜有足够的水分。

多喝温水是缓解喉咙痛最简单、最有效的方法，可稀释痰液，促进喉咙黏膜的恢复。用盐水漱口也能改善喉咙痛，高渗盐水会使喉咙形成碱性环境，不利于病毒的生存，加速康复。薄荷含有薄荷醇，能刺激气管产生新的分泌物，促进粘性粘液的排出，所以吃一些薄荷糖也能缓解喉咙痛、痰等症状。

2)药物治疗：

若症状比较严重难以忍受，可服用一些药性较温和的止咳化痰止痛药进行对症治疗。

如果服用西瓜霜含片、清咽滴丸、咽立爽、西地碘含片等中成药缓解咽痛症状，如咳嗽严重引起咽痛，可服用肺咳胶囊、强枇杷露、甘草片等。痰液粘稠，不易咳嗽，引起咽喉不适。可选用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸泡腾片等化痰药。

在更严重的情况下，可以服用布洛芬、洛索洛芬等解热镇痛抗炎药。若喉咙有溃疡，可考虑采用双料喉风散对症治疗。

最后，我想提醒你，感染新冠肺炎后5-7天症状会慢慢缓解。不要过度恐慌，多休息，多喝水，适当运动，多吃营养丰富的水果蔬菜，清淡饮食。如果你不舒服，你可以选择服用对症药物。

温馨提示没有“阳”的朋友，要继续做好个人保护，尽量避免“早阳”，避免全国感染高峰期，后期病毒毒毒性可能降低，喉咙痛等严重症状可能较少。