冬天来了,本来是应该穿着暖暖的羽绒服出来的,但是一些女性为了漂亮却是丝袜加打底裙。而且就算来了“大姨妈”也这样穿。冬天受寒容易冻出病,盆腔炎就是其中一个。
“盆腔炎是女性常见多发疾病之一,该病好发于女性抵抗力下降、身体状态不好时。”蒋惠蓉介绍说,在正常情况下,女性自身具有一定免疫能力,能抵抗病原体入侵。但是,如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期,就极易被病原体入侵,引发盆腔炎。
女性属于寒性体质,在寒冷的冬季本就比较容易着凉。加上不少爱美女性为避免大衣的臃肿影响美观,而衣着单薄,这就进一步加大了女性感冒、身体抵抗力下降的可能。
因此,对于女性而言,应该正确地看待美丽与健康的关系,冬季做好御寒保暖,重点关注腹部、腰部等可能致使子宫受寒的部位。同时,在饮食上,也应进行必要的能量进补,如多吃鸡蛋、牛奶、肉类等,以增强抵抗疾病的基础实力。
女性冬天如何防妇科病
方法一:注意观察自己身体状况,有不适等应及时就医检查。如果不是一些严重妇科疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫发育畸形等,则可通过改善生活方式的方法进行调理预防。
方法二:注意日常饮食,多吃温补的、能够给人体带来能量和热量的食物。如果有条件,可以做一些药膳,以滋阴补肾。
方法三:多运动。在冬季,建议女性多走动,特别是在不太平整的地上行走,这对人体足底的穴位有刺激和按摩作用,并且能疏通经络,也能疏通末梢血液循环,对于改善身体状况,预防和减轻宫寒也是有好处的。
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