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2型糖尿病米糊可以喝吗

来源:金话筒医药 时间:2024-03-05 07:08:59 手机版

2型糖尿病患者米糊一般可以喝,但是不建议多喝。因为米糊的升糖指数比较高,喝得太多容易导致血糖水平升高,不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者在饮食方面,主要是注意避免吃含糖量高的食物,以及油脂含量比较高的食物,且要遵医嘱服用降糖药物。

1、升糖指数高的食物:升糖指数高的食物,包括精米、白面等,进入胃肠道后,会迅速转化为葡萄糖,导致血糖在短时间内快速升高,容易造成胰岛素分泌过多,引起血糖波动幅度大。不建议患者大量吃升糖指数高的食物,尤其是对于2型糖尿病患者而言;

2、油脂含量比较高的食物:2型糖尿病患者主要进食碳水化合物为主,如果进食较多油脂含量比较高的食物,如肥肉、五花肉等,也会导致血糖升高较快,不利于患者控制血糖;

3、碳水化合物含量比较高的食物:2型糖尿病患者进食碳水化合物时,如果进食量较大,也可以导致血糖迅速升高,造成血糖波动幅度大,容易诱发急性并发症,比如酮症酸中毒。不建议患者大量吃碳水化合物含量较高的食物;

4、其他:从中医角度而言,米糊性质黏稠,比较难消化,而2型糖尿病患者多存在食欲亢奋症状,如果进食过多米糊,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀腹痛消化不良症状。

2型糖尿病患者米糊可以少量喝,但不建议多喝。如果血糖控制达标,可以在两餐之间适量进食小米粥、南瓜粥、绿豆粥等升糖指数相对较低的食物。

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