2型糖尿病能吃大碴子吗

发布时间：2024-03-08 23:09 相关企业：金话筒医药

2型糖尿病患者可以吃大碴子，但是需要注意，在血糖控制达标的情况下，可以在两餐之间吃大碴子。主食的量并不是固定不变的，应根据患者血糖波动情况、工作情况、运动情况、饮食情况来决定。

1、血糖波动情况：2型糖尿病患者吃大碴子，需要考虑总热卡的范围，应根据患者的年龄、性别、体重、全身脂肪含量、活动量、饮食状况来规定，总热卡可按照每公斤体重30-35%、每日所需热卡数来计算。如果吃大碴子过多，会导致总热卡超标，不利于血糖的控制;

2、工作情况：如果2型糖尿病患者的工作是脑力劳动，则可以吃大碴子。如果是体力劳动，日常的活动量较大，则不建议吃大碴子，以免能量摄入超标，引起血糖波动;

3、运动情况：2型糖尿病患者如果血糖控制达标，可以适当吃大碴子。如果血糖控制不达标，则需要根据患者的情况来决定，比如胰岛素依赖型的1型糖尿病患者，血糖不稳定，则不建议吃大碴子;

4、饮食情况：2型糖尿病患者应根据个人饮食情况来决定能量的摄入，在血糖波动期避免吃大碴子。在血糖平稳期可以适当吃大碴子，还需要注意饮食均衡、营养丰富。但如果饮食控制严格，则不建议吃大碴子。

2型糖尿病患者吃大碴子后，应适当锻炼身体，减少其他主食的摄入，避免血糖出现较大的波动。另外还要注意监测血糖，遵医嘱按时服药，多吃蔬菜、水果，适当进行运动，如快走、慢跑等。

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