减肥茶什么时候喝最好，减肥茶什么时候喝效果会更好

发布时间：2023-02-24 05:11 相关企业：金话筒医药

1，减肥茶什么时候喝效果会更好

饭前半小时喝比较好，可以调整肠胃吸收。

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2，减肥茶在什么时间段喝最好

喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭，切记不要空腹喝茶！喝普洱茶可以减肥！

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