赖氨酸什么时候吃好，赖氨酸什么时候吃

发布时间：2023-02-23 19:38 相关企业：金话筒医药

1，赖氨酸什么时候吃

什么时候吃都可以，随时可以吃，只要有数量限制的，未成年4片.成年呢6片。

2，赖氨酸b12什么时候吃

指导意见：这个一般每天都要吃不限时间的，要的是长期补充不是一天的事。这个要里面的赖氨酸是一种促进生长发育的氨基酸，维生素b12是防止贫血的。所以这个基本上是营养素类型的补药。个人建议没必要花钱去吃。氨基酸可以从肉蛋奶中得到。维生素在很多水果里面有，特别是带皮吃的那些。尽量不要吃零食，没营养。而且妨碍营养物质吸收，还有可能铅超标。