手淫怎么样补,手淫过度应该怎么补?一般来说可吃一些壮阳食物

手淫过度的人，后期的时候可能会出现肾虚，严重的话还可能出现阳痿的情况，所以建议你最好不要过多的手淫，建议你戒掉手淫，你也可以在这段时间服用一些药物来进行治疗和调理，你也可以吃一些壮阳的食物，比如你可以多吃一些韭菜，或者是羊肉等其他的食物，这些食物都有补肾壮阳都有很好的作用，平时的时候要加强身体锻炼，这样可以增强你的体质手淫过度应该怎样补呢,男生多年手淫应该怎么补身体,您好，手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制,对于手淫适可而止，即不会造成伤害手淫过度应该怎样补呢。

首先，必须坚决彻底戒除sy，病愈后勿犯。消除心理因素，不要有心理负担，性.生活要尽可能少，不可纵欲。凡是邪念、狎想、se.情小说、视频等，都要一律戒除。思想要端正，养成积极向上的生活情趣。少抽烟，少喝酒，戒气恼。少食辛辣、生冷和油腻食品，尽量少食羊肉、鸡肉、狗肉、牛肉、火锅、海鲜等，不得乱服补品。早睡早起，锻炼身体。用中药昂利雷正元胶囊治疗

手淫过度的人，后期的时候可能会出现肾虚，严重的话还可能出现阳痿的情况，所以建议你最好不要过多的手淫，建议你戒掉手淫，你也可以在这段时间服用一些药物来进行治疗和调理，你也可以吃一些壮阳的食物，比如你可以多吃一些韭菜，或者是羊肉等其他的食物，这些食物都有补肾壮阳都有很好的作用，平时的时候要加强身体锻炼，这样可以增强你的体质

您好，手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。对于手淫适可而止，即不会造成伤害

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