康琪维生素E软胶囊怎么样,维生素e软胶囊营养又好!

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维生素E是一种抗氧化的物质，对人体的功效还是比较多的，国药准字的维生素E主要是用于先兆性流产和不孕症的治疗。保健品的维生素E作用会比较广泛一些，可以清除体内的自由基，增强血管的弹性，软化血管，可以预防心血管疾病和动脉粥样硬化，可以帮助降血压，降血脂，可以增强皮肤的弹性，延缓衰老，美白皮肤，淡化色斑

维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，比如广告做得很厉害的养生堂的VE的纯度只有39％。我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准

维生素E还有清洁细胞的作用，它可以打扫我们体内的垃圾，还能吸收并且释放活性氧，防止细菌侵入;它还有超级抗癌作用，烧烤、油炸、加工食品、奶酪、火腿等食物中的有害成分，都能被维生素E分解。人体缺乏维生素E容易患贫血、心脏疾病，如果是女性缺乏维生素E，则会变得不易怀孕、容易流产，维生素E只存在于植物中，所以日常生活中，只要正常吃菜吃饭，就能够满足人体对维生素E的需要。现在，成年人生病几率增加、衰老进度加快，都与体内的氧化物增加有关，所以维生素E是非常重要的营养素，杏仁一定要每天吃，它的VE含量是植物型蛋白质中最高的;南瓜和菠菜的含量次之;鳝鱼、松子和大豆油的维生素E含量也非常。