2型糖尿病能吃黄豆浆吗
发布时间：2024-06-04 09:30
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2型糖尿病患者可以吃黄豆浆。2型糖尿病患者在饮食方面，主要是注意不能吃含糖量太高的食物，也就是甜食。黄豆浆的含糖量比较少，不会对血糖造成太大的影响。2型糖尿病患者适量吃黄豆浆还有利于补充蛋白质、补充钙质、补充水分、补充营养等。
1、补充蛋白质：2型糖尿病患者，由于胰岛素作用不足，以及体内缺乏胰岛素，会导致体内碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱。饮食方面需要减少碳水化合物的摄入，避免吃含糖量太高的食物。而黄豆浆中含有比较丰富的蛋白质，还含有钙、铁等营养元素，可以给2型糖尿病患者补充营养;
2、补充钙质：黄豆浆中含有丰富的钙质，2型糖尿病患者适当地吃黄豆浆，可以帮助补充钙质，对身体有一定好处;
3、补充水分：2型糖尿病患者由于胰岛素作用不足，会导致身体处于高渗状态，会使体内的水分流失较多。而黄豆浆中含有较多的水分，可以帮助纠正患者体内的水电解质紊乱;
4、补充营养：2型糖尿病患者在饮食方面主要是注意不能吃含糖量太高的食物，也就是甜食。黄豆浆的含糖量比较少，不会对血糖造成太大的影响，还可以给身体补充营养。
建议2型糖尿病患者每天摄入的热量需要控制在200-300千卡，避免过多摄入热量导致肥胖，引起血糖波动。平时要注意监测血糖，严格按照医生指导用药治疗。
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