早孕反胃吃什么，怀孕早期反胃应该吃些什么

怀孕早期反胃应该吃些什么\">1，怀孕早期反胃应该吃些什么

这是正常的现象。可以尝试吃点酸梅，但不要吃太多。我当时也是这样的。想吃什么就吃什么，尽量多吃点水果吃些清淡点的食物，粗粮也是很好的，实在不行就喝孕妇奶粉，维生素等，总之为了宝宝要多吃点只能花样多一些,熬到三个月以后就好了,食物以清淡为主.没事的,妊娠呕吐建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果。——吉宝乐

2，怀孕反胃期间吃什么最好

专家提醒，要减少妊娠反应，孕妇应从以下几个方面进行饮食调节： 第一应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡。 第二，应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食。 第三，应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。 第四，孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应症状。 第五，坚持每天适量的运动，增强体质，呼吸新鲜空气，放松心情也是减轻孕吐的一种精神辅助疗法。