2型糖尿病能吃多少克盐

2型糖尿病患者，每天盐的摄入量建议在6g以下，也就是食盐小于6g。如果吃得过多，会导致人体水钠潴留，造成患者四肢水肿，加重糖尿病的症状。另外，还可能会导致血压升高，加重心脏负担。

1、诱发心血管疾病：2型糖尿病患者，机体胰岛素作用不足，导致脂肪分解后无法运用到血液中，造成血液黏稠。如果摄入盐量过多，会使血流速度减慢、血液黏稠度增加，从而影响心脏的泵血功能，导致动脉粥样硬化斑块的形成。另外，还可能会使患者出现高血压、脑血栓等疾病;

2、导致脑血管病变：2型糖尿病患者，如果吃盐过多会造成血压波动，从而对脑血管造成损害。因为2型糖尿病患者容易出现脑血栓，而高血压是发生脑血栓的高危因素。由于高血压会损伤血管内皮，使血液中的脂质成分沉积在血管壁上，从而导致脑血栓的形成;

3、导致肾脏病变：2型糖尿病患者吃盐过多，还会导致肾脏病变。因为2型糖尿病患者会出现蛋白尿，盐中含有大量的盐分，大量摄入会加重肾脏代谢负担，从而导致肾功能减退;

4、导致眼病：2型糖尿病患者吃盐过多，还可能会导致视力下降、视网膜病变等。因为2型糖尿病患者出现视网膜病变时，无法清晰成像，从而出现视力下降。

建议2型糖尿病患者，严格控制饮食，尽量选择糖含量较少的食物，如粗粮、杂粮等。同时注意适当运动，增加机体对胰岛素的敏感性。必要时可在医生指导下服用降糖药物，如格列齐特、格列美脲等控制血糖。