男人吃什么肾亏，男人肾虚吃什么

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2，男人肾虚吃什么

你好，建议食疗。肾虚者宜吃下列食物。芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。切不可以用急于求成而用大补之药进补，试试中药补肾慢慢调理。。希望这样解答对你有所帮助。肾宝片呀！

3，男人肾亏吃什么

羊鞭枸杞，山药少做点那事就行。做多了都容易肾亏。六味地黄丸手脚冰冷，是肾阳虚的表象，主要要温阴补阳为主，平时炖些枸杞肉沫汤喝喝，韭菜，大葱黑米都是壮阳食物，山药平时也可以煮水喝，药补不如食补，多吃黑色的食物就行，不过千万要注意，肾阳虚主要要温阴补阳，不要一味的壮阳，要不然效果可能适得其反

4，男人肾虚吃什么

　　　男人肾虚吃什么?| 补肾阳 虚食物：如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，核桃仁、薤白、海参、海虾等。 阳虚忌食物品：如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。　　 补肾阴 虚食物：哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、干贝、鲈鱼、枸杞、何首乌、胡萝卜、南瓜。 阴虚忌食物品：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。 补肾气虚的食物：麻雀、黑芝麻、黑豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜，人参等。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶. 药补方案：肾阴虚可用：六味地黄丸。肾阳虚可用：金匮肾气丸。可以来我院看中医，拿点中药调理鳝鱼羊腰子。大补你好，房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。药物建议你吃些中药。