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2型糖尿病患者可以吃蛋白粉,因为蛋白粉是用大豆蛋白或者乳清蛋白制作而成,含有的蛋白质较多,能够提供人体所需,适量吃蛋白粉并不会对2型糖尿病患者的病情造成影响。2型糖尿病患者在饮食上主要是限制高脂肪、高热量、高糖的食物摄入,多吃蔬菜等高纤维素食物,需要戒烟、戒酒,适当进行体育锻炼,保持良好的心态。

1、高脂肪:肥肉、油炸食物、奶油蛋糕、巧克力等,2型糖尿病患者都应少吃,因为这些食物不利于血糖控制,会在体内转化成脂肪,加重胰岛素抵抗,使血糖升高;

2、高热量:2型糖尿病患者进食时,主食应较好控制,避免进食过多,导致热量超标,造成体重增加,影响身体健康;

3、高糖:2型糖尿病患者应减少对高糖的摄入,如蜜薯、砂糖橘、红糖、冰糖、蜂蜜等,因为这些食物进入身体后会转化成葡萄糖,使血糖升高,对身体造成伤害;

4、高纤维素:如芹菜、韭菜、菠菜、油菜、蒜苗、小白菜、南瓜等蔬菜,膳食纤维丰富,升糖作用明显,建议2型糖尿病患者适量摄入。

2型糖尿病患者除了在饮食上要注意调节外,还要积极配合医生按时服用降血糖药物,比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等,定期进行血糖监测。同时适当进行运动锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等。建议2型糖尿病患者一周至少锻炼150分钟。

盐酸二甲双胍片

格华止 盐酸二甲双胍片(0.5g/片) 生产厂家:中美上海施贵宝制药有限公司 功能主治:1.本品首选用于单纯饮食及体育活动不能有效控制的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生;3.本品也可与磺脲类口服降血糖药合用,具协同作用。 用法用量:应遵医嘱服药。本品应从小剂量开始使用,根据病人的状况,逐渐增加剂量。通常本品(盐酸二甲双胍片)的起始剂量为0.5克,每日二次;或0.85克,每日一次;随餐服用。可每周增加0.5克,或每2周增加0.85克,逐渐加至每日2克,分次服用。成人最大推荐剂量为2550毫克。对需进一步控制血糖患者,剂量可以加至每日2550毫克(即每次0.85克,每天三次)。每日剂量超过2克时,为了更好的耐受,药物最好随三餐分次服用。
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