2型糖尿病能吃多少盐呢

2型糖尿病患者建议每日食盐摄入量不超过6克。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以在保证能量、营养、蛋白质摄入的前提下，摄入食盐量不超过6克。如果患者血糖控制不佳，血糖波动较大，应减少盐的摄入，盐摄入量不应超过3克。

1、盐的摄入量：2型糖尿病患者应减少盐的摄入，因为摄入过多的盐会导致体内水钠潴留，造成患者四肢水肿，加重糖尿病肾病以及心脏负担;

2、其他：2型糖尿病患者不建议食用含油脂、热量较高的食物，如肥肉、油炸食物等。因为摄入油脂过多会导致血脂升高，从而加重糖尿病的病情。而肥肉、油炸食物难以消化，还容易导致患者出现腹胀等消化不良表现。糖类也需要进行适当的补充，若饮食控制过于严格，容易导致患者出现饥饿性酮症，从而加重糖尿病的病情。2型糖尿病患者也不建议饮用啤酒、白酒、红酒等，饮用啤酒、白酒会导致体内出现胰岛素抵抗，无法正常调节血糖水平，对患者病情控制不利。

2型糖尿病患者在血糖波动较大的情况下，容易出现低血糖。建议患者遵医嘱定时定量进食，在进食后血糖会出现升高。如果患者血糖波动较大，则不建议患者在进餐后进行剧烈运动，以防止出现低血糖。同时患者也应及时监测血糖，将血糖控制在相对稳定的状态。