月子期间子宫下垂在临床上称为产后子宫脱垂,产后子宫脱垂是可以恢复的。对于产后子宫脱垂的治疗,主要是通过盆底肌锻炼和物理疗法进行治疗,必要时可采用手术治疗,经积极治疗后,大多数产后子宫脱垂的患者可逐渐恢复。
1、盆底肌锻炼:如果脱垂不是很严重,可以做提肛运动,锻炼盆底肌肉,可能会使子宫脱垂得到恢复。提肛运动主要是收缩肛门和阴道,站立的时候可以保持5-10秒,然后慢慢放松,每次做20组,每天做2-3次,坚持锻炼提肛运动3个月,可能会使子宫脱垂得到恢复;
2、物理疗法:如盆底肌的电刺激疗法,是通过电刺激提高盆底肌肉的张力和收缩能力,使子宫脱垂的现象得到恢复;
3、手术治疗:如果产后子宫脱垂比较严重,出现II度以上的子宫脱垂,或者脱垂的时间比较长且没有生育要求的患者,可以做曼氏手术治疗,经过治疗后可能会恢复;
4、其他治疗:产后出现子宫脱垂的患者,平时要多注意休息、避免重体力劳动,以免加重子宫脱垂的程度。因为产后有恶露排出,所以要注意外阴部的清洁、卫生,建议勤换卫生巾,以免出现感染的情况。另外,还要保持心情愉悦、避免焦虑、多疑等不良情绪,对产后子宫脱垂的恢复有一定帮助。
产后子宫脱垂是比较常见的现象,和多种因素有关,需要根据患者的具体情况采取针对性治疗。如果子宫脱垂比较严重,建议尽快到医院就诊,以免延误病情。
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