2型糖尿病如何保养脚

2型糖尿病患者需要定期检查血糖，控制好血糖，同时注意足部护理、合理用药、适当运动、避免外伤等，有助于保养脚。

1、定期检查血糖：2型糖尿病患者需要遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素，将血糖控制在正常范围内。建议每1-3个月复查一次空腹血糖和餐后2小时血糖，如果出现异常情况，及时调整用药方案；

2、足部护理：2型糖尿病患者容易出现周围神经病变，导致感觉功能减退，对温度不敏感。要注意足部护理，保持足部清洁干燥，勤洗脚，并且选择宽松舒适的鞋子。另外，在洗脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤；

3、合理用药：2型糖尿病患者需要遵医嘱使用降糖药物治疗，如二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果血糖水平较高，则需要遵医嘱使用胰岛素进行治疗。还需要遵医嘱使用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片等；

4、适当运动：2型糖尿病患者平时可以适当进行有氧运动，比如慢跑、快走等。通过运动能够促进身体代谢，消耗体内多余的热量以及脂肪，从而达到辅助降糖的效果。但是要避免剧烈运动以及过度劳累；

5、避免外伤：由于2型糖尿病患者的抵抗力较低，所以日常生活中需要注意保护脚部。如果受到外伤或者磕碰，则可能会引起感染的情况。