孕前检查注意事项

孕前检查的注意事项主要包括饮食、作息以及避免同房等。建议夫妻双方在怀孕之前到医院进行相关检查，以明确是否存在影响生育的因素。

一、饮食

1.清淡易消化：由于部分食物可能会影响抽血化验的结果，在做孕前检查时需要空腹采血，因此要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等；

2.营养均衡：孕妇和胎儿都需要大量的营养物质来维持正常生长发育，所以在孕前三个月的时候要注意合理安排饮食，适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当补充维生素含量高的绿色蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，能够满足身体所需要的多种营养成分，有助于提高精子的质量和卵泡质量。

二、作息

在备孕期的时候一定要注意保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，因为长期熬夜会导致内分泌紊乱，从而对受精卵着床造成不良的影响。同时还要调整好心态，避免过度紧张或者焦虑，以免导致神经衰弱，不利于身体健康。

三、避免同房

如果想要做孕前检查，一般情况下是不建议同房的，因为在性生活的过程中可能会将细菌带入阴道内，从而诱发妇科炎症性疾病，如宫颈炎、子宫内膜炎等，会对女性的身体健康造成不利的影响，而且还有可能会增加流产的概率。另外，在孕早期的时候胚胎还处于不稳定的状态，此时同房也有可能会引发先兆流产的情况发生。

除此之外，还需要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，并且每天用温水清洗外阴部位，预防妇科疾病的发生。若出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。