2型糖尿病能吃吃脆枣吗
发布时间：2024-03-11 17:04
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2型糖尿病患者可以适量吃脆枣，脆枣的含糖量较低，属于低糖水果。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃脆枣，但要注意不能过量食用，如果血糖控制不佳，则不建议吃脆枣。
1、能吃：2型糖尿病患者需要根据血糖的水平，来决定饮食的种类以及量。如果2型糖尿病患者血糖控制基本达标，比如空腹血糖
2、不能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，血糖波动比较大，比如空腹血糖≥8.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，建议这类患者就不要吃脆枣。脆枣的含糖量比较高，这时吃脆枣后，可能会导致血糖在短时间内快速上升，从而会导致患者出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重时可能会出现糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等;
2、能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制基本达标，比如空腹血糖
2型糖尿病患者在血糖波动期间，建议吃一些低糖的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、柚子、橘子、梨等。另外患者还要配合适当的运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，必要时可以在医生的指导下选择口服降糖药物，如二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等，或皮下注射胰岛素进行控制血糖。
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