2型糖尿病患者可以吃B族维生素,B族维生素是一种人体所必需的水溶性维生素,主要参与体内各种代谢反应,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。2型糖尿病患者主要是要补充维生素B,也就是硫胺素,还需要补充维生素B9、维生素B12等。2型糖尿病患者在饮食上还要注意不能吃含糖量较高的食物。
1、维生素B:2型糖尿病患者容易缺乏维生素B,因此可以适当补充维生素B。维生素B9也称为叶酸,能够促进血红蛋白的生成,还参与大部分组织的正常代谢,可为人体提供能量。而维生素B2也叫核黄素,能够促进细胞再生,参与糖、蛋白质的代谢,如果缺乏维生素B2,会导致患者发生脂溢性皮炎、口角炎等疾病;
2、维生素B9:又叫做硫胺素,能够抑制胆碱酯酶的活性,从而防止神经组织被胆碱酯酶水解,减轻神经的损害,可为神经提供能量,是人体各种代谢反应所需的重要物质;
3、维生素B12:也叫钴胺素,参与体内甲基转换及叶酸的代谢,对神经细胞有保护作用,还能促进红细胞的形成,可防止2型糖尿病患者出现巨幼红细胞性贫血;
4、其他:2型糖尿病患者容易出现胃肠功能紊乱,导致便秘等症状,而维生素B1、维生素B12等,可以改善胃肠道功能,因此可以适当补充。
建议2型糖尿病患者在医生指导下定期监测血糖水平,按时服用降糖药物,如盐酸二甲双胍肠溶片、格列美脲片等药物控制血糖。
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