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如果扭伤的脚走不动,就不要使劲走,踝关节扭伤,需要适当的休息,一般是肿胀扭伤和腘绳肌受损,多揉脚会好的更快,白天最好用弹力绷带包扎受伤的脚,防止第二次扭伤并尽量减少运动,白天最好用弹力绷带包扎受伤的脚,防止第二次扭伤并尽量减少运动,如果必须走路,最好把脚包起来固定好,以免扭伤。

1、脚 扭伤了要 多久才会好

先别急。注意伤脚,少运动。不要用力搓脚!冷敷应在前24小时内进行,最好每半小时用毛巾敷一次。另外,注意把受伤的脚垫垫高。第二天用热水浸泡或压迫双脚,用正骨水或红花油搓脚,睡觉时将受伤的脚垫垫高。白天最好用弹力绷带包扎受伤的脚,防止第二次扭伤并尽量减少运动。相信3.4天后会好起来的。以上是常规方法,建议大家不要勉强自己,好好休息。

2、我脚 扭伤了要 多久才能好啊?

先别急,伤了脚注意少运动,不要使劲搓脚!冷敷应在前24小时内进行,最好每半小时用毛巾敷一次。另外,注意把受伤的脚垫垫高。第二天用热水浸泡或压迫双脚,用正骨水或红花油搓脚,睡觉时将受伤的脚垫垫高。白天最好用弹力绷带包扎受伤的脚,防止第二次扭伤并尽量减少运动。相信3.4天后会好起来的。

3、脚 扭伤了,一般要 多久才好呀?

通常需要一个星期,但这取决于你关心什么。如果扭伤的脚走不动,就不要使劲走。如果必须走路,最好把脚包起来固定好,以免扭伤。就更严重了。用热水敷是对的,但是也要搓脚。如果你的脚肿了,不要揉肿的地方,揉脚的其他地方,等扭伤没那么肿了再揉。搓的时候,用一点力。一般是肿胀扭伤和腘绳肌受损。多揉脚会好的更快。顺利揉筋。我的脚会没事的。

4、脚 扭伤多长时间能好

那个结论不是拍戏得出的,但什么都没做成。医生是这样判断的。\\\\x0d\\\\x0a如果是当场肿胀,那么损伤严重。一般的伤当时都很疼,只是有些肿胀花了几个小时,也不是很严重。\\\\x0d\\\\x0a昨天你要是马上冰敷就好了,尽早消肿是有好处的。现在已经晚了,但是需要注意的是,在肿胀变黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷雾什么的擦拭。\\\\x0d\\\\x0a大概两三天后,疼痛症状会减轻,一周后肿胀开始消退。两个星期后,你是走是跳都无所谓了。但是要正常玩,至少需要两个月,而且需要保护。

踝关节扭伤,需要适当的休息。没有经过适当良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是治疗后的3 ~ 4倍,急性期初期损伤的患者,如果损伤不涉及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,是可以取得满意疗效的。急性期不能按摩,对于急性损伤,可以按压阳陵泉穴止痛。如果踝关节损伤涉及韧带,如果通过手术使韧带完全断裂,一般西医没有很好的药物或方法治疗韧带部分撕裂,最好使用民间传统中药正骨药外敷,能促进局部组织渗出物尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可以用胶带或绷带固定脚踝1周,防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效防止后遗症的发生。对于慢性踝关节损伤的患者,改善疼痛、肿胀、不稳定的症状是治疗的目的,可以使用正骨药物进行治疗,3个月以内的伤一般2-3个药就好了,6个月以内的6个药基本就好了。