上火牙齿痛 哪些东西不能吃\">1,上火牙齿痛 哪些东西不能吃
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.天气炎热
口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
2,上火牙龈肿痛不能吃什么
问题分析: 您好!
牙疼多是由于胃火所导致的,表现为牙
疼痛难忍,并且与自己的情志或是饮食都有关。意见建议:建议您注意自我调节,比如说饮食不要吃辛辣刺激性食物,也不能喝酒,多吃一些清淡的东西,比如水果蔬菜等。体内缺维c缺水.不需要吃药.少吃辣椒,彭化食品,方便面,烧烤.这都会上火!你平时要多吃蔬菜(蕃茄等)水果(猕猴桃奇异果等),尤其是含维生素c,牙膏可用含野菊花的或含维c.上火太严重,可用西瓜霜喷剂,牛黄解毒片,多喝野菊花水!..