甘草锌胶囊补锌一般吃多久,缺锌怎么办?吃这个补锌丸!

目前比较常见的有:第一代无机锌、硫酸锌、氯化锌、硝酸锌、第二代有机锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等,但严重缺锌或想快速补锌的人，要及时补锌，这样补锌更全面,锌一般饭前喝,补锌可口服甘草锌胶囊和葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理治疗。

您好，本品主要用于治疗儿童因缺锌引起的厌食、异食癖、发育迟缓。和口腔溃疡。适合厌食儿童食用。剂量，口服。5岁以上一次一粒，一日三次。饭后服用。不良反应:可见轻度恶心、呕吐、便秘。禁忌:急性或活动性消化道溃疡患者禁用。希望我的回答能帮到你。

锌一般饭前喝。人早上起来空腹到9点，就是胃经。这个时候补锌最好。饭前吃饭是人需要摄入营养的时候。这个时候补锌会很快被吸收利用。一般来说，白天补锌，补钙最有利于吸收。同时，中午最好在午饭前补锌，可以促进肠胃获得更好的营养。但考虑到有些锌药有副作用，一般需要在晚餐时食用，可以减轻胃的负担。所以想要锌吸收效果好，就要选择可以在饭前服用的锌制剂。饭前服用锌能迅速激活体内消化酶，使所获得的锌的许多营养成分达到良好的吸收效果。

补锌可口服甘草锌胶囊和葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理治疗。建议患者在服药的同时，多吃富含锌的食物，如牡蛎、海参、螃蟹、对虾、鲍鱼、海鲜等。建议多吃动物肝脏，如猪肝、羊肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、榛子、花生等干果。建议患者不要抽烟喝酒，不要熬夜，控制房事，在服药和食物调理的同时注意休息。

补锌食物主要有生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝等富含锌的食物。但是膳食补充有一个缺点就是慢，而且每个人的肠胃都不一样，有的甚至很难补充，膳食补充是最好的补锌方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重，可以用来预防缺锌，但严重缺锌或想快速补锌的人，要及时补锌，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用、吸收较好的蛋白锌，目前比较常见的有:第一代无机锌、硫酸锌、氯化锌、硝酸锌、第二代有机锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。，还有第三代蛋白锌新稀宝锌硒片，属于保健。