1 2型糖尿病经常眼肿
2型糖尿病患者经常眼肿,可能与高血糖没有控制好有关,也可能是由于合并肾脏疾病、眼部疾病、糖尿病神经病变等因素引起的,建议就医明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
1、高血糖:2型糖尿病患者本身血糖较高,可能会引起血管病变,导致视网膜病变,而视网膜病变会导致患者出现视力下降、视物模糊等症状,经常看不清东西,就会经常眼肿。可通过改善生活方式,在医生指导下使用胰岛素进行降血糖控制,随着血糖的控制,眼肿的症状也会逐渐好转;
2、肾脏疾病:若2型糖尿病患者合并有肾脏疾病时,可能会由于肾脏功能受损,造成肾小球滤过功能受损,致使体内水分不能及时排出,而导致多余的水分积聚在体内,引起水肿。对此,可在医生指导下通过服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿药物,以改善临床症状;
3、眼部疾病:2型糖尿病患者如果合并有视网膜病变等情况时,可能会导致视物模糊等症状,致使眼睛始终处于疲劳状态,从而经常眼肿。可在医生指导下通过全视网膜光凝治疗、玻璃体切割术等方式进行治疗;
4、糖尿病神经病变:2型糖尿病患者通常会合并有神经病变,可能会导致眼部肌肉收缩能力减弱,而收缩能力减弱会影响眼部血液循环,从而导致经常眼肿。可在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗,有助于缓解神经水肿,改善症状。
2 红枣补血,但是经期水肿的人不宜吃枣
枣具有补血功效,以致许多人认为,大枣作为补品,女性多吃一定有益。女性经期可以吃红枣吗?什么养的人在经期不宜吃红枣呢?
大枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝大枣汤,对于经血过多而引起贫血的女性,就可起到补血的作用。但一些女性在月经期间,会出现眼肿或脚肿的现象,这是湿重的表现,这类人群就不适合服食大枣。
因为大枣味甜,多吃容易生痰、生湿,导致水湿积于体内而加重水肿症状。属于燥热体质的女性,也不适合在经期服食红枣,因为这极有可能引起经血过多而伤害身体。由于大枣糖分丰富,尤其是干制的大枣,不适合糖尿病患者服食进补。
过量进食鲜大枣,易发生腹泻并伤脾,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃鲜大枣的人群。
一般来说,吃水煮的大枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的效果,也可避免生吃所引起的腹泻。
3 通过眼屎情况揭示身体毛病
日常生活中,大家都把眼屎看作是眼睛分泌出来的“脏东西”。其实不然,正常情况下出现的眼屎有益于身体健康。但如果分泌出来的眼屎异常,则说明身体有毛病了。那么,下面一起去看看正常的眼屎该是怎样的。
“眼屎”又叫“眼眵”或“眵目糊”,是眼睛里的分泌物。正常情况下,这些分泌物能对眼睛起到润滑和清洁等保护作用,但当眼睛出现问题时,分泌物也会呈现异常状态。
正常人的眼屎是由泪腺、睑板腺等分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等物质组成的,大多是透明或淡白色的,量很少,不会引起眼部不适,所以平时也容易被人们忽视。专家介绍,当眼部分泌物明显增多或出现颜色等性状变化时,通常意味着眼睛有了病变,一定要多加关注。
黄脓状眼屎:细菌感染
不少人都有过这样的亲身感受:早晨醒来,发觉眼睛被许多浓稠的白色或黄色的脓性眼屎糊住了,同时还感到眼睛灼热、刺痛、有异物感,白眼球也变得非常红。这是患了细菌性结膜炎的明显症状,如果人的手上带有双杆菌、卡他球菌、大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌等,揉眼睛时就会令眼球受到感染,引起细菌性结膜炎。患了这种眼病的人在晚间或阅读时,眼部不适会更明显,且容易感到眼疲劳。
白色半透明眼屎:病毒感染
一觉醒来,如果发觉自己眼角的眼屎增多,呈现白色半透明状并且黏性较大,照照镜子,发现白眼球也是红的,这很可能是患了病毒性结膜炎。专家介绍,春天里由于温差的变化,感冒的人特别多,感冒以后眼肿的人,大部分都是患上了急性发作的病毒性结膜炎,因为感冒、咳嗽、发烧时多是病毒侵犯了呼吸道,如果病毒同时侵犯了眼睛,就容易诱发病毒性急性结膜炎。
另外,有些没有感冒的人,如果以前患过病毒性结膜炎,病毒会在眼睛的局部组织里潜伏下来,遇到患者生活不规律、熬夜、感冒、发烧等,机体抵抗力下降了,病毒就会乘虚而入,导致眼病复发,并且复发的病情可能比初次发病还要严重。所以,经常锻炼身体,避免感冒、上火等症状,对预防病毒性结膜炎尤为关键。
4 出现下肢浮肿是怎么回事?
人的一生,生老病死是自然规律,在不同的阶段,不同的人身体都会出现各种各样的表现,比如出现下肢浮肿。出现下肢浮肿是怎么回事?是什么原因导致的呢?
对于身体上表现出来的浮肿问题,就不得不说一下肾脏功能,肾脏组织是人体水分排出的重要器官,发生肾病时患者的肾脏排泄水分的能力下降,致使机体维持水循环的平衡失调,大量的水分从血管内流入组织间隙,而不能随尿液排出体外,体内的水分长期不能顺畅地排出,引起浮肿。因此,腿浮肿可能是肾病的一个信号,肾病腿浮肿多在劳累后加重、休息后减轻,往往后于眼肿脸肿出现。
下肢浮肿的原因之病理性浮肿
心源性浮肿:导致这种问题的根源要从心脏来出发,常因心脏疾病如先天性心脏病、心肌炎、心包炎或肺炎、肾炎、重度贫血等引起心力衰竭而导致。一般以下肢浮肿为主,伴有呼吸困难、心率过速、肝肿大、颈部静脉变粗等症状。
肝源性浮肿:浮肿首先出现在双下肢,然后波及全身,重症也可以腹部水肿为主,如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。根据患者的既往病史和相关检查即可作出判断。
下肢浮肿的原因之非病理性浮肿
特发性浮肿:一般非病理性水肿都是暂时性的,这部分人在早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有指凹性水肿或紧绷感。随着活动,浮肿逐渐减轻、消退。可能与精神紧张、神经自主功能紊乱有关。
反应性浮肿:由于环境问题也会导致浮肿这种问题的发生,这类浮肿主要发生在高温作业或身体较胖又不爱活动的人身上,常出现手、腿浮肿,夏天过后浮肿可自行消退,但每年夏天都复发可反复多年。
体位性浮肿:长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后过一段时间,浮肿即可自行减轻、消退。
经前期浮肿:月经期是女性的特殊时期,有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双腿轻度浮肿,待月经来潮时,浮肿即可自行消退。
药源性浮肿:不规范使用药物如睾丸酮、雄性激素、胰岛素等药物使用不当,也可导致腿浮肿,停药后浮肿会逐渐消失。
5 血虚的女性适量吃红枣补血
大枣是女性滋补的必备品,它含有非常丰富的铁质。因此,大枣成了很多女性喜爱的食品。健康专家表示,血虚的女性适量吃红枣,对补血是有益处的。
红枣素来被奉为“补血圣品”。有些人尽管血常规化验正常,但有面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等表现,中医辨证就属于血虚。此时吃红枣,可以充分利用其良好的健脾功效。
血虚者适量吃红枣,是有补血益处的。健康专家介绍,市场上有不同种类的红枣,若是要补脾气进而补气血,适合选用大红枣,如新疆的和田大枣。小红枣更偏向于补心血,能缓解焦虑、紧张,改善失眠等。红枣的吃法也有不少,蔡骏推荐用枣熬粥,这样较易吸收,并且粥也有补脾胃的功效。
需要注意的是,一些女性在月经期间,会出现眼肿或脚肿现象,这是湿重的表现,这类人群就不适合服食大枣。因为大枣味甜,多吃易生痰、生湿,导致水湿积于体内而加重水肿症状。属于燥热体质的女性,也不适合经期服食红枣,因为大枣性温,极有可能引起经血过多。
补血食谱:蒸大枣
制作原料:枣1碗
蒸大枣的方法:
1.蒸锅添足量水,紫枣洗净放入蒸屉上;
2.大火至少40分钟,至熟透即可。
营养功效:枣的好处,对女人的补血养颜,它居功首位;煮粥的时候放几颗干红枣,更是香甜无比。
看了上述的内容之后,相信血虚的女性对怎么利用红枣补血也有了一定的了解。小编提醒大家,在食用红枣的同时在适当搭配一些维生素C,有助于促进铁的吸收,提升补气血的功效哦。
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