跖疣

1、内衣不是每天都换--内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物

调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果您不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

2、食物掉了捡起来再吃--食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染

以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。

3、光脚健身--可能感染到脚癣或跖疣

调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当您的脚踩上去，就可能感染到脚癣或跖疣。

4、睡前忘记刷牙--导致牙周病的细菌同样会导致您的心脏出现问题

的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致您的心脏出现问题。

5、洗澡不打浴液--导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生

调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据您的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

6、如厕后不用肥皂洗手--当您上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近

调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当您上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。

2型糖尿病患者通常能用跖疣贴。跖疣是一种由人乳头瘤病毒感染，而导致的足底部皮肤良性增生物。患者使用跖疣贴，通常不会对血糖造成较大影响，但应注意在医生指导下应用。

跖疣多见于成人，特别是在足底部，有时也可见于脚趾间、足底前部或外侧。在治疗时，通常优先考虑外涂药物进行治疗，部分情况下也可以选择激光、冷冻等物理治疗的方法。因为2型糖尿病患者出现跖疣的主要原因，是由于血糖升高后未得到控制，相对比较严重，外涂药物治疗的效果，可能不如激光或冷冻的效果好。如果想要有效去除跖疣，则建议在外涂药物的基础上，配合物理治疗。

1、外涂药物：患者可以外涂重组人干扰素α2b凝胶、咪喹莫特乳膏等药物，但要注意密切监测副作用，部分患者可能会出现疼痛、刺痒等症状;

2、物理治疗：如果外涂药物的效果不佳，患者也可以选择进行激光、冷冻等治疗，但可能会引起疼痛和遗留瘢痕;

3、控制血糖：2型糖尿病患者出现跖疣，通常与自身血糖控制不好有关。需要在医生指导下严格控制血糖，将血糖控制在理想范围内，如空腹血糖

4、其他方法：如果通过上述治疗后效果不明显，则患者也可以选择进行手术切除或激光、冷冻等治疗。

建议2型糖尿病患者日常生活中，要注意饮食均衡，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证充足的维生素和矿物质摄入量，同时还要适当进行运动锻炼，以增强身体素质。

六神丸吃多少疗程能好

六神丸由人工牛黄、麝香、蟾酥、冰片、珍珠粉等组成，具有清热解毒、消炎止痛之功效。作为临床常用的中成药之一，六神丸不仅可内服，也可外敷，对咽喉肿痛、小儿热疖、痈疡疔疮、无名中毒等疗效确切，因此深受人们的青睐。近年来，临床医生经实践发现：外用六神丸可治疗多种疣，疗效满意。

1.扁平疣取六神丸数粒，用干净白纸包裹住捻碎，倒入食匙中，加米醋少许，使之呈黏稠状待用。睡前用毛巾热敷患处10分钟，使疣表面软化，然后将药液敷擦于疣体上，尽量覆盖完全，第二天早晨洗净患处，7天为1疗程，一般2个疗程后可愈。

2.寻常疣先将患肢置于热水中浸泡至皮损变软，75%酒精消毒皮损，以清洁的指甲刀或剪刀将寻常疣表面的角质层轻轻刮去，将3~5粒六神丸研碎贴敷，一周后取下。对数个疣或疣体较大者，可在局部麻醉下进行治疗。疣体较多者，不需每个疣体用刀刮，可以选择其中疣体较大者或原发的“母疣”用刀刮后贴敷。“母疣”消失，其周围续发的“子疣”多能自行消失或脱落。

3.跖疣先用75%酒精消毒局部病灶，以清洁的指甲刀或剪刀将皮损剪小，放置六神丸，用麝香壮骨膏敷贴固定。同时，患者可经常揉压患处，每4天换药1次，为1疗程。1~5个跖疣者，一般用3~5粒即可；6~10个跖疣者，选其中最大的5个按上法治疗；10个以上跖疣者，选其中最大与其次者，总量不得超过30粒。患处忌碰触，若局部有疼痛感时，可适量减少六神丸用量。一般患者可于1~3个疗程内痊愈。

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染所致的一种以肛门、生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。患者可通过一般治疗去除疣体，也可通过药物治疗和物理治疗的方法进行处理。

一、一般治疗

对于体积较小的尖锐湿疣，可采用激光、冷冻等物理治疗方法去除疣体。同时应注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免抓挠患处，以免引起感染的情况发生。

二、药物治疗

1.咪喹莫特软膏：该药属于免疫调节剂，在临床上常用于治疗外阴、肛周尖锐湿疣，可以促进上皮细胞分化与修复，从而起到抗病毒的作用。

2.鬼臼毒素酊：是一种常见的皮肤科用药，具有腐蚀作用，能够使疣体坏死脱落，主要用于治疗寻常疣、扁平疣以及跖疣等疾病。

三、物理治疗

1.微波治疗：是利用高频电磁波产生的热效应将病灶组织凝固、炭化而达到治疗的目的。

2.液氮冷冻治疗：是利用-196℃低温的液氮，作用于尖锐湿疣的病损区，使其坏死、结痂，然后脱落后创面愈合。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。若出现不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。