眼周

2型糖尿病面部特征表现为患者的面部皮肤色素沉着减退，毛发减少、变细，皮肤变薄且容易出现瘀斑，部分患者还会出现双下肢胫前色素沉着、双眼视网膜病变以及糖尿病足等特征表现。2型糖尿病是由于胰岛素分泌相对不足而导致血糖升高的一种疾病，建议积极进行治疗。

1、面部皮肤色素沉着：由于患者血液中含糖量较高，导致微血管受损，引起患者面部皮肤色素沉着。多见于眼周、口周、鼻尖、耳后和颈部等处，多为棕色、褐色或黑色斑点;

2、毛发减少、变细：2型糖尿病患者毛发减少、变细，主要是由于血液中含糖量较高，刺激毛囊细胞进而影响生长。患者可表现为头发减少、变细，容易折断等症状;

3、皮肤变薄且容易出现瘀斑：由于血糖升高刺激血管，引起血管损伤，造成局部血液循环不畅，表现为皮肤变薄且容易出现瘀斑;

4、双下肢胫前色素沉着：2型糖尿病患者双下肢胫前色素沉着，是由于血糖升高后微血管病变导致，多见于下肢。患者可出现多饮、多食、多尿，但体重下降等表现;

5、双眼视网膜病变：2型糖尿病患者容易出现视网膜病变，可导致患者出现视力模糊、视力减退等症状;

6、糖尿病足：由于周围神经病变、血管损伤以及感染等因素，导致糖尿病患者足部出现溃疡、坏疽等症状。

建议2型糖尿病患者积极进行治疗，以免引起其他严重的并发症，对身体造成严重损害。同时日常生活中注意饮食调理，避免高糖食物的摄入，遵医嘱服药，并定期监测血糖。

2型糖尿病患者随着病程的发展，面部表现多样，最常见的面部表现是面色苍白或者面色紫暗。其他面部表现还包括皮肤弹性下降、眼周浮肿、鼻梁变宽、双颧骨凸出等。

1、面色苍白：2型糖尿病患者由于胰岛素缺乏，导致血糖利用减少，能量缺乏，因此可出现面色苍白的表现;

2、面色紫暗：由于胰岛素缺乏，导致血清中的甘油三酯、胆固醇等脂肪物质含量升高，因此可出现面部皮肤油脂分泌增多，甚至颜面色素沉着的表现，导致面色紫暗;

3、皮肤弹性下降：2型糖尿病患者容易出现蛋白尿，是由于血液中的蛋白质通过尿液排出体外，因此可出现皮肤弹性下降的表现;

4、眼周浮肿：2型糖尿病患者血糖升高，可导致血液处于高渗状态，引起血液循环不良，从而造成患者出现眼周浮肿的表现;

5、鼻梁变宽：由于胰岛素缺乏，导致血清中的脂肪物质不能被机体利用，而是在皮下组织堆积，因此可出现鼻梁变宽的表现;

6、双颧骨凸出：由于胰岛素缺乏，导致血糖利用障碍，从而引起患者出现双颧骨凸出的表现。

建议2型糖尿病患者积极进行治疗，以免出现糖尿病并发症，如糖尿病足、糖尿病视网膜病变等。同时在饮食上应严格控制每日总热量摄入，合理分配营养物质，少食多餐，适当吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。

为什么会出现黑眼圈呢？很多人认为是因为睡眠不足或失眠等情况导致，其实黑眼圈不仅仅只是与睡眠质量相关，还可能是身体出现了问题或是某种疾病的症状表现，而眼圈发黑，通常有三种情况。

眼圈发黑，通常有三种情况：

第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。

这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑;有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。

第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。

这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

第三种是某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。

绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。

祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。

如果您也经常出现黑眼圈一定要引起重视，对于严重的黑眼圈还要去医院做相关的检查与治疗。

更年期妇女脸部需要保健，这样，脸部才会不轻易松弛，为了保持好的脸色，也应该多做脸部保健，那么，更年期妇女脸部如何保健呢?进行面部推拿保健，具体做法如下：

①前额部涂面霜后，将双手四指平放于前额部，行上下垂直方向及左右水平方向的推拿，目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍间及眼外角处的皱纹。

②假如口周出现一对括号形皱纹，应尽量鼓起双颊，保持吹气时口形，同时将双手四指按于双颊，行水平方向推拿。

③为改善眼周肌肉的活力及张力，减轻下眼睑的袋状隆起，可将双侧食指紧压双侧太阳穴，同时紧闭双眼，维持数秒钟;然后放松。逐日早晚重复下述动作各5次左右，将会奏效。

④为了促使下颌部的松弛组织变得坚实，先将口角尽量歪向左侧，维持约5秒钟;然后再尽量歪向右侧，维持约5秒钟。天天重复这个动作5次左右。

⑤为了加强面颊部肌肉的张力，保持年轻的面容，可做以下操练：张口，上下牙齿略微分开，使口形保持“O”形，维持5秒钟;然后用力龇牙，上下牙仍略微分开，发出“啊”声，维持5秒钟。逐日重复此动作至少5次。

⑥为了保持下颏线紧实，将双手拇指指腹顶住下颏下部，拉紧下颏点皮肤，用力向上方压迫3秒钟，同时下颏部向下方用力。然后放松。如为预防性措施，逐日早晚重复上述动作5次;若为治疗，逐日早晚应重复10次。

以上面部保健操可在洗脸后进行。日积月累，将有助于保持面容年轻。