面部疼痛

在睡觉的过程中，很少人会意识到其中的隐患。其实，睡觉也会睡出一些疾病来，可能还是危险疾病。比如说梦话、磨牙、嗜睡等都是睡出来的疾病。那么，现在就带您来了解睡觉过程中主要引起的疾病有哪些?

1、说梦话

梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可以佩戴一个护牙器。

2、睡眠呼吸暂停综合症

睡眠期间呼吸暂时停止，每一次呼吸暂停过程中，患者会错过1到2次呼吸，而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。临床诊断严重的是每小时呼吸暂停5或更多次。存在这种症状的个人，很少会意识到自己存在呼吸困难现象，患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏。

3、睡眠性交

睡眠性交是一种睡眠障碍，这种疾病导致患者在睡眠过程中进行性活动。医疗专家对这种现象的患者做了测谎仪和录像记录，发现患者在发作过程中，大脑内出现了与众不同的脑电波活动；患者受到这种疾病影响的频率和程度因人而异，各不相同。

4、磨牙症

患有磨牙症的人在睡眠期间会磨擦或紧咬他们的上下颚。美国有4000万人患有这种疾病。磨牙症严重的，能对牙齿造成严重破坏，可导致面部疼痛和头痛，并能引发颞下颌关节炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他们存在磨牙习惯，有些儿童因腹内有蛔虫，吃药即可解决。其它则还没有治愈的方法。医生建议可以使用护牙器或注射肉毒杆菌。

不是说睡觉是防病祛病的良方吗？可是有专家指出，不好的睡眠状态也会诱发疾病。因此，提醒大家一定要注意保证高质量睡眠。那么，在疾病高发的春季里，专家提醒大家要注意以下几种容易睡出来的疾病。

1.梦呓

梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可以佩戴一个护牙器。

2.睡眠期间呼吸暂时停止

每一次呼吸暂停过程中，患者会错过1到2次呼吸，而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。临床诊断严重的是每小时呼吸暂停5或更多次。存在这种症状的个人，很少会意识到自己存在呼吸困难现象，患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏。

3.夜惊

夜惊是极度惊恐和暂时不能完全恢复意识的睡眠障碍。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒，经常还伴有气喘、呻吟或尖叫，患者很少能记起他们出现的夜惊现象。

夜惊跟噩梦不同，夜惊的人不可能被完全唤醒，他/她或许仍会在10到20分钟的时间内继续夜惊现象，这个时候非常危险，他/她可能会使自己受伤，或者伤害他人。

4.嗜眠病

是一种神经性睡眠障碍，一般患者随时都会入睡，大部分时间都在做梦，很少进入深睡。结果他们不能长时间保持清醒，很快又会陷入睡眠状态，也不能有效地恢复体力。

另一种是猝倒，一个人在经历强烈的情感打击后突然晕倒，快速进入睡眠状态，久睡不醒。睡眠瘫痪症和睡前幻觉也都是嗜眠病常见的症状。

目前导致嗜眠病的原因还不确定，普遍认为是自体免疫功能紊乱导致的结果，但是遗传也有可能是罪魁祸首。治疗方法包括兴奋剂、抗抑郁药物或Xyrem等催眠药物治疗。

特征是人体不能识别24小时睡眠周期，无法按照白天或黑夜的常规睡眠模式休息。这个周期昼夜不停，最后可能在1或2天内重新恢复“正常”，然后再次陷入“混乱”状态，在很多情况下多达一周。

6.患有磨牙症

在睡眠期间会磨擦或紧咬他们的上下颚。美国有4000万人患有这种疾病。磨牙症严重的，能对牙齿造成严重破坏，可导致面部疼痛和头痛，并能引发颞下颌关节炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他们存在磨牙习惯，有些儿童因腹内有蛔虫，吃药即可解决。其它则还没有治愈的方法。医生建议可以使用护牙器或注射肉毒杆菌。

以上这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。中医健康警告：在春季尤其要引起重视。由此可见，睡觉不好也会得疾病，而且是危险疾病。

亚健康的出现，或是身体上的异常、不适与内心的不安、烦躁等。那么，亚健康会出现什么样的状况呢?浑身无力，头痛，手足发凉，便秘，容易疲倦，耳鸣，手掌发黏，颈肩僵硬，思想涣散，面部疼痛，眼睛疲劳，睡眠不良，心烦意乱，视力下降，心悸气短，闭塞眩晕，容易晕车，咽喉异物感等，只要有其中之一的表现就说明处于亚健康状态。而引起亚健康的主要原因有哪些？

心理失衡：心理因素导致亚健康的表现形式多种多样，有焦虑、恐慌、烦躁、易怒、睡眠不佳等。高度激烈的竞争、错综复杂的各种关系，使人思虑过多，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。

营养失衡：现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加上瓮品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。

社会因素：现代社会工作和生活节奏紧张，竞争激烈，社会生活的复杂性、多变性对恋爱、婚姻和家庭的冲击，导致劳作过度，身心透支，用脑过度，身体主要器宫长期在不平衡的状态下工作。

环境因素：环境污染、交通拥挤、住房紧张、办公空间窄小等都可对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影晌，使人烦躁、心情郁闷。高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，长期处于这种环境当中，空气中的负氧离子浓度较低，使血液中氧浓度降低，组织细胞对氧的利用降低，影响细胞正常的生理功能。

逆时而作：人体在进化过程中形成了固自的生命运动规律即生物钟，它维持着生命运动过程中气血运行和新陈代谢的规律。逆时而作，作患、睡眠时间不规则，可使娱乐、工作和休息的时间比例失调，严重干扰人体生物钟。

不良习惯：吸烟、酗酒等直接使机体的正常细胞受损，影响人体的神经体液调节和循环、呼吸等系统的正常生理功能。

练体无章：生命在于运动，生命也在于静养。人体在生命运动过程中有很多共性，但也存在着个体差异，因此，练体强身应该是门个体性很强的学问。每个人在不同时期，身体的客观情况都处在动态变化当中，如练体无章、练体不当，必然会损害人体的健康。

乱用药品：用药不当不仅会对机体产生—定的副作用，而旦还会破坏机体的免疫系统。如稍有感冒就大量服用抗生素，不仅会破坏人体肠道的正常菌群，还会使机体产生耐药性;稍感疲劳就大量服用温阳补品，本想补充营养，但实际上在抱薪救火。

网络因素：网络的快速发展彻底改变了许多人的生活习惯和工作方式，但沉迷于网络之中，会使交感神经亢奋过度，身心很容易疲乏。一般“网虫”均处于不同程度的亚建康状态。

六淫七情：风、寒、暑、湿、燥、火，简称六气，是四季气候变化中的6种表现。六气淫盛即六淫，可致机体内劳外伤。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情过极也可导致机体受损，如过喜伤心、暴怒伤肝、忧思伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾。

小编亚健康很有可能与身体一些细小的变化相关，您注意到了吗?引起亚健康的常见原因是社会人们存在的“共性”，提醒大家在认识亚健康小知识的基础上，一定要引起重视，注意预防亚健康的产生。

修正麝香风湿胶囊与布洛芬可以一起吃吗

腋下出现肌肉酸痛的现象，有可能是运动过度导致的肌肉拉伤，还有可能是神经痛引起的现象，如果疼痛不是特别的严重，可以先进行观察，平时可以采用热敷，按摩的方法来缓解疼痛，如果疼痛比较严重，而且还越来越严重，一定要及时去医院治疗，还需要多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

得了神经痛应该怎么治疗?

一、物理治疗

1.用冰袋按摩疼痛部位

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

2.指压按摩特定穴位

如面部疼痛，则可以按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴。

二、饮食调养

1.要多喝水

神经痛患者应多摄取水分，并尽量避免或不喝咖啡、汽水。

2.要多吃水果蔬菜

患者朋友应多吃水果、蔬菜，以及富含各种维生素的食物特别是富含维生素C、维生素B1和维生素B6的食物。如富含维生素C的食物西红柿、猕猴桃、橙子、红薯、香蕉。富含维生素B1的食物鸡心、紫菜、苦菊、豌豆、大麦、山竹、芝麻。富含维生素B6的食物牛奶、土豆、红枣、核桃、枇杷、龙眼、枸杞子、榴莲等。

3.要多吃燕麦

经常食用燕麦能改善神经的总体状况。

二、药物治疗

1.芬必得

适应症：芬必得除去用于治疗感冒引起的发热与头痛之外，还可用于头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经及关节痛等病症。

2.布洛芬

适应症：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。

3.消炎镇痛膏

适应症：用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关节痛，肌肉疼痛等。

4.麝香壮骨膏

适应症：用于风湿痛，关节痛，腰痛，神经痛，肌肉酸痛，扭伤，挫伤。

5.通滞苏润江胶囊

适应症：用于关节骨痛，风湿病，类风湿性关节炎，坐骨神经痛。