器质性病变

2型糖尿病排除肾病，即指2型糖尿病患者没有出现肾脏病变。如果2型糖尿病患者存在肾脏病变，则需要及时进行治疗。

1、原因：2型糖尿病属于一种代谢性疾病，主要与遗传因素以及环境因素有关。如果父母双方或一方患有2型糖尿病，则子女患病的概率会增加。另外，如果患者长期高糖饮食、肥胖等，也会导致体内胰岛素分泌不足，从而诱发该疾病。而肾脏病变是指肾脏组织发生器质性病变，包括肾小球肾炎、肾盂肾炎等。2型糖尿病患者通常不会出现肾脏病变；

2、症状：2型糖尿病患者早期一般无明显不适症状，随着病情发展，可能会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。如果合并有肾脏病变，则会出现水肿、蛋白尿等症状；

3、检查：如果怀疑自身存在肾脏病变，可以到医院做尿常规检查、血常规检查等明确诊断。如果是由于血糖升高所引起的肾脏病变，则需要遵医嘱服用降糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。如果是由于炎症感染所引起的肾脏病变，则需要遵医嘱服用抗生素类药物治疗，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等；

4、注意事项：在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃高糖分的食物，如蛋糕、巧克力等。同时还要适当运动锻炼，能够增强体质，有利于身体健康。

在激烈竞争的社会环境下，很多年轻的上班族不得不忙碌的工作，甚至熬夜加班。同时，他们也正在遭受着脑疲劳的困扰及它所引发疾病的侵害。为此，专家提醒：“年轻的白领们更应重视脑健康，平时要注重脑保健，积极预防脑病的发生。

脑疲劳让身体陷入“亚健康”

国内某知名IT公司的一名年仅27岁的男员工，到岗仅一个月，就突发脑出血住院治疗。好在公司帮他垫付了大量的医疗费，并在之后采取不断的辅助措施以保证治疗的顺利进行。

对于为何越来越多的年轻人也会患上脑出血这类的“老年病”，专家分析说，现在很多年轻人都处于“亚健康”状态，其实就是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也称“疲劳综合征”。通俗点说，就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。

现在年轻人的生活和工作压力越来越大，长期的劳累和经常性的超时工作，容易造成身体机能的紊乱从而导致各种疾病。尤其是“白领”阶层，几乎每天都面临着新的挑战，工作之余加班加点，主动放弃休息只为工作的人比比皆是，精神和心理压力都很大。更有甚者，连饭后的一点点空闲时间也不放过，就算是午休时间，白领们也常将之视为正常的工作时间。如果他们心理承受能力较强，及时调整心态，随时化解压力，就不会积劳成疾。

反之，精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状甚至患病。推荐您阅读：专家建议：这样缓解脑疲劳更有效

随着工作压力的加大，生活方式的改变……许多办公白领的精神会出现萎靡不振，总感觉犯困、疲惫。即使是去医院检查也查不出病因。这到底是怎么回事呢?亚健康博士可以帮您诊断为“亚健康”，亚健康该如何调理呢?

饮食合理

1、食物有好坏之分。低脂肪、低热量的是好食物;高脂肪、高热量的是坏食物。

2、需要严格控制进食。绝对不能浪费食物。

3、应该只吃有营养的食物。

4、要坚持吃低热量的食物。如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。

正确的亚健康的饮食理念

亚健康表现之神经敏感：适吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会，松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

亚健康表现之头胀头疼：嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。

亚健康表现之眼睛疲劳：可在午餐时食用鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外，吃韭菜炒猪肝也有效。

亚健康表现之倦怠无力：吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。

亚健康表现之心理压力过大：尽可能多摄取含维生素C的食物，如青花、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果等。

亚健康表现之脾气不好：吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气;吃芫荽，能消除内火。

亚健康表现之记忆不好，丢三落四：应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的蔬菜、水果的数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物主要有：辣椒、竹笋、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等，绿茶中也含有维生素A，每天喝一杯对改善记忆力也很有好处。

规律生活

顺时而动日常生活要有规律性，避免经常熬夜，要保证充足的睡眠，提升睡眠的质量。以长期的生活起居习惯而言，更应做到顺应四时变化，尤其在二十四节气更替的时候更要注意身体保健，饮食上宜谨慎，应时而增减衣物。

心神放松

很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，去医院化验检查，却往往查不出疾病所在，身体机能的各项指标大致都会处于正常水平。专家在临床诊治中就经常遇到这样的女性患者，而这其中大部分患者虽无器质性病变，但机体的健康指数明显下降，其生理状态处于“亚健康”状态。

小编提示：如果女性老是出现没精神、感到疲惫，建议首先必须坚持饮食营养均衡，运动调理，此外还需要补充心情愉悦，避免久坐，有时间可以多与朋友聚一聚，放开心情。那么，积极的精神面貌一定可以展现。

许多妇女面部出现色斑后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

月经失调也称月经不调妇科常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病肝病、内分泌病、流产宫外孕葡萄胎生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。

月经失调也称月经不调妇科常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病肝病、内分泌病、流产宫外孕葡萄胎生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。

虽然引起月经不调的病因有很多，但是中医认为色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。在正常情况下，人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外，所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，产生色斑。