乙肝患者

乙肝患者夏季饮食有哪些禁忌？

1、不要过度的吃凉的食物。炎炎夏日，正是吃冷饮，喝冰啤的好季节，还有很多人喜欢吃凉菜，但乙肝患者朋友们在夏季一定不要过度的吃凉的食物，以免使病情不断的恶化或加重。

2、为争取摄入足够的维生素，应每日吃些水果。现已证明，两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多。

3、每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，既有利于肝脏代谢，亦可增进皮肤的健美。

4、夏令饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。

5、不可过多的吃辛辣油腻之甜食类的食物，适当选吃寒凉食品，有利于解暑毒，消暑气。如夏令多吃些黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果，对肝病患者有清热消暑、凉血净血之功，并能增强人体抗病毒和免疫能力，减少高温暑热的外邪乘虚伤害有病的躯体，不仅可减少中暑、目赤、鼻衄、咽干喉痛、尿涩便秘等疾，还可避免发生痱子、疖肿、痛疮、丹毒等皮肤疾患。食用瓜果，特别是生吃凉拌时，一定要洗净消毒，以防病从口入。给自己造成不必要的麻烦和痛苦。夏令食欲欠佳，为增进胃口，饭菜要尽量做到荤素搭配，主副食经常换花样，烹饪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。

6、饭吃七分饱，不要过度劳累。夏季天气炎热，人体的免疫机能本身就处于一种比较“衰弱”的状态，如果再加上胡吃海喝，过度劳累，无异于给肝脏“火上浇油”。

夏天大家容易患上的感冒、腹泻以及消化道等疾病，都可能导致肝功能的异常波动。

乙肝准妈妈贫血危害具体有哪些?现在很多女性都患有乙肝疾病，那么贫血会给乙肝准妈妈带来哪些危害呢?下面小编就具体介绍一下贫血的危害，希望引起准妈妈对贫血的重视。

乙肝小三阳说明病毒在体内繁殖复制不严重，传染性不强。但病情发展到乙肝小三阳的程度，往往经过了一个漫长的病毒在体内繁殖复制的乙肝大三阳过程。从病原学角度来讲，乙肝病毒繁殖复制已经不严重，传染性不强;但从病理学角度来讲，肝实质的损害往往较重。肝病专家表示：乙肝小三阳孕妇由于各种因素引起贫血，会对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长造成很大的影响和危害。

1、乙肝病毒DNA低水平复制，肝功能不正常，称为e抗原阴性的慢性乙肝。这种情况不再被称为乙肝病毒携带者，而称为乙肝患者，约占乙肝小三阳患者总数的10%，它的特点是病毒复制活跃，传染性强，是由于乙肝病毒变异所致。这种乙肝小三阳及时治疗，如治疗不及后果将较为严重，其转化为肝硬化、肝重症的几率更高。

3、乙肝小三阳DNA检测呈阴性，肝功能、B超等均长期正常的情况下，说明病毒复制缓慢，这种情况约占乙肝小三阳患者总数的60%~70%。

通过上面的介绍，现在对乙肝孕妇贫血危害有哪些?这个问题了解了吧。小编温馨提示：贫血对乙肝准妈妈身体危害大，为了避免其危害威胁到胎儿的健康，发现贫血一定要及时调理治疗。

一到周末或是节假日很多人就会习惯贪睡，或是睡到中午12点才起来。很多人也以为贪睡可以补充睡眠，其实不然。有时贪睡是身体机能发出疾病的信号。专家称，贪睡常伴面色苍白或是贫血。下面一起来看看贪睡容易与哪些疾病相关。

1、贫血

危险征兆：贪睡伴面色苍白

在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。

解困计谋：补点铁，出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。

2、大脑严重缺氧

危险征兆：贪睡且反应迟钝

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。

大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%!现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。

解困计谋：深呼吸，大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。

3、肝出问题了

危险征兆：贪睡且皮肤发黄

最近卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多人终于乙肝患者松了一口气，也开始积极应酬，酒也放开了胆子喝，但是身体却逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。

4、糖尿病正在发生

危险征兆：贪睡且难以睡醒

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。其实，糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。

定期检查血糖，重视每年单位组织的体检活动，如果血糖在临界值，医生会建议进一步检查，如糖耐量试验，及早诊断积极治疗，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。

肝癌是严重的肝脏疾病，导致肝癌的因素主要有环境污染、遗传基因、病毒感染等多种因素叠加的结果。想要远离肝癌，就要注意以下4项诱发因素：

不吃发霉食物

产生黄曲霉素的真菌主要生长在潮湿的热带和亚热带，能使玉米、花生和其他粮食霉变，因此要避免食用这些发霉的食物。

打疫苗

疫苗接种是最实际和有效的方法，主要是乙肝疫苗接种。有研究显示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌发病率明显降低。

控制情绪

情绪、工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。

做B超

肝脏B超是早期发现肝癌的最有效方法之一。乙肝患者和乙肝病毒携带者在病情稳定时应每半年做1次肝脏B超检查，此外处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。

以上是关于防肝癌的方法介绍，预防任何疾病都要从日常生活小事做起，远离肝癌，除了远离以上4种诱发因素外，平时还要注意养肝护肝哦。