1 缺铁性贫血吃什么铁剂效果快
临床上并没有明确说明哪种铁剂治疗缺铁性贫血的效果最快,患者可在医生指导下服用右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等药物进行补血。
1、右旋糖酐铁:是一种无机化合物类药,为淡黄色或橙红色颗粒状物。主要成分为含元素铁30%至45%,辅料为蔗糖和乳清蛋白粉。该药品可以用于各种原因引起的慢性失血所致的缺铁性贫血,也可以用于改善营养不良及妊娠期妇女因缺铁而发生的缺铁性贫血症状;
2、琥珀酸亚铁:是硫酸亚铁与维生素C组成的复方制剂,属于一种西药,主要用于预防和治疗多种疾病所导致的缺铁性贫血以及辅助治疗急性再生障碍性贫血和其他出血性疾病。同时还可以促进人体对铁质吸收利用,能够有效缓解由于体内缺乏铁元素而导致的各种不适症状,如头晕耳鸣、四肢乏力等症状;
3、多维铁口服液:由富马酸亚铁、葡萄糖酸钙、柠檬酸锌等多种成分组成的一种液体,具有补充微量元素的作用,在临床上常用于防治儿童、孕妇、哺乳期女性等各种人群因为身体内缺少铁元素而引起的身体虚弱、面色苍白、浑身无力等一系列的症状表现。
除上述常见铁剂外,还有其他种类的铁剂可供选择,比如葡萄糖酸亚铁片、叶酸铁复合物胶囊等。建议在使用以上药物时注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,以免影响药物疗效。若出现不适症状加重的情况,则需要及时就医诊治。
2 揭秘女人练就“S”体型的养血养颜法
是女人都想拥有凹凸有致的身材吧?为何有的女人身材如此姣好,而有的却见不得人呢?怎样练就一个“S”体型的身材?下面一起来看看如何养成S体形的养血养颜法吧。
经常保持乐观情绪
心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
注意加强饮食调理
日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
学会科学的生活方式
养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。
根治出血病症饮食
患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时,均要及早就医,尽快根治。
经常参加体育锻炼
特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
以上是小编向大家介绍的女性怎样养血美颜,在生活中,女性们想要保持健康的身体,就一定要学会保养自己的身体。
3 2型糖尿病对健康的危害
2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,导致血糖水平高于正常范围。患者会出现多饮、多食、多尿以及体重减轻的症状,如果不及时治疗可能会引起多种并发症,对身体造成严重危害。
1、急性并发症:包括酮症酸中毒和高渗性昏迷,可危及生命。酮症酸中毒时,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、食欲减退等症状,还可能出现呼吸深快、心率加快、四肢厥冷等表现。高渗性昏迷时,患者会出现口渴、多饮、多尿症状,还会出现意识障碍、嗜睡甚至昏迷的情况;
2、慢性并发症:主要包括大血管病变和微血管病变,其中大血管病变包括脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,而微血管病变则包括肾脏病变、视网膜病变等。脑卒中是指脑供血不足引起的脑部缺血性坏死或出血性疾病,患者会出现一侧肢体麻木无力、头晕头痛等症状。冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病,患者会出现胸闷气短、心前区疼痛等症状。肾脏病变会导致肾功能不全,患者会出现水肿、乏力等症状。视网膜病变会导致视力下降,严重者可能会失明;
3、其他危害:如果长期血糖控制不佳,则容易发生感染,并且感染后不易恢复。2型糖尿病还可引起皮肤瘙痒等情况。
建议2型糖尿病的患者在日常生活中注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。同时也要注意休息,避免过度劳累。
4 女性宜经前食用红糖补血
相信很多女性朋友都知道红糖补血这一功效,红糖的确能补女人血,但是如果食用的时间或方法不对,是没有补血效果的。那女性在什么时间段利用红糖补血是最好的呢?
女性宜经前饮用红糖补血
红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经,具有益气、助脾化食、补血化淤等功效,还兼具散寒止痛作用。女性若因受寒导致行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛,可以喝些红糖水,常能起到缓解和治疗作用。
需要提醒的是,阴虚内热、消化不良者和糖尿病患者不宜用红糖。在经期前几天喝些红糖水能在一定程度上减轻痛经的症状,经期喝主要起到祛寒作用。
红花性味辛温,归心、肝经,是活血祛淤,通经止痛的重要药物,对血淤引起的痛经、月经量少有一定的治疗和缓解作用。但气血虚弱、肾气亏损等类型痛经则不宜用。
误用红花或用量过大会出现腹痛、腹泻,甚至胃肠出血、腹部绞痛、月经过多等症状,因此孕妇忌用,有溃疡病及出血性疾病者慎用;用量不宜大,以3—10克为宜。很多人对自己的疾病和药物用量把握不准,因此不建议痛经女性擅自使用红花。
中医讲究辨证施治,出现痛经、月经不调等症状,应及时就医,在医生指导下服用药物,以免造成其他问题。
经前食用红糖不但能补血预防女性缺铁性贫血症的发生,还能缓解女性经期疼痛。更多相关知识
5 女人应怎样进行养血补血呢?
人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。由于女性生理有“周期”耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见,女性养血迫在眉睫。那么,女人应怎样进行养血补血呢?下面就给大家详细介绍一下。
一、经常保持乐观情绪
心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
二、经常参加体育锻炼
特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
三、学会科学生活方式
养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。
四、根治出血病症饮食
患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时,均要及早就医,尽快根治。小编推荐:女性食补荷尔蒙好“色”论。
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