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女性保健:13个最需呵护的脆弱部位
女性如水,生理构造比较特殊,容易受到疾病侵袭,因此女性朋友平时应该注意保健养生。以下部位是女性最脆弱的地方,在保养的时候需要注意。
1.头发
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出,女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此,美国巴塞克中心医院保健科的威廉教授表示,病毒感染是淋巴瘤的元凶,而且,染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现,用黑色染发剂超过25年的女性,患病的风险比其他人高一倍。
但由于纯天然染发剂几乎不存在,因此,威廉建议,每年染发不要超过两次,染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
2.眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生――
青春期,近视眼会随着身体发育加深;
经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;
妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;
绝经期则同老花眼形影不离。
在这几个阶段中,妊娠期尤为重要,因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化,应多补充b族维生素。含b族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。
别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高,透气性差,此时戴隐形眼镜,容易因缺氧导致角膜水肿。
3.鼻子
据统计,鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来,鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌,并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。
由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。
研究表明,每周至少3次、每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力。
应保持鼻子清洁和湿润,可喷洒些药物雾剂帮助清洗。
4.皮肤
添加了化学物质的化妆品,往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。
威廉指出,紫外线是引起皮肤癌的主要因素,且肤色与皮肤癌有密切关系。
蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
“防紫外线最好的方法就是用防晒霜,spf15以上就能防紫外线了。”威廉同时告诉
5.乳房
美国性爱专家艾伦?瑞浦曾指出,乳房是女性最脆弱的部位――性生活中,男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环,人工流产也会让乳腺癌几率加大,甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
但这些并非完全不可避免。艾伦认为生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。“当女性生第一个孩子时,意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可让其再降低4.3%。”
研究显示,预防乳腺癌还得在饮食上下工夫―――玉米、南瓜、萝卜等,都是预防乳腺癌的“武器”。
从穿第一件文胸开始,就要选择棉质的。
6.心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出,如果女性一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥,则对健康有利。
美国专家建议,预防心脏病要注意以下几方面――
一、减肥。对超重的人来说,只要一年减3―5公斤,心脏状况就会有很大改善。
二、少吃蛋黄。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
三、适度饮酒,每周喝1―7份含酒精饮料为适量,即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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veela,veela英语是什么意思
本文目录一览1,veela英语是什么意思2,Veela能不能作为英文名有什么含义吗3,吉娃娃狗的名字4,吉娃娃的名字5,哈利波特中的媚娃是什么具体解释一下6,哈利波特人物英文名1,veela英语是什么意思
印度的七弦琴
2,Veela能不能作为英文名有什么含义吗
刚刚百度了一下,Veela是个品牌,一般不拿品牌做名字吧,除了那个CK。。。如果在国内可以这么用,但在国外还是换一个吧(应该没有人叫Adidas的吧)当然可以呀,名字哪有什么硬性规定只要寓意是好的就没错再看看别人怎么说的。
3,吉娃娃狗的名字
veela..维拉
Cinderala..辛德瑞拉(灰姑娘的英文名字)
Gisselle..吉塞儿Fred DekkerCnady!!!糖果的意思
很适合吉娃娃咯。悠悠(YOYO)Cnady!!!糖果的意思
很适合吉娃娃
浪,吉祥,睽睽,堂堂
4,吉娃娃的名字
是公还是母,最简单的就叫娃娃,我如果有个吉娃娃我就会这么叫它,我家的是博美,六月来的我家,我叫它顺子公的:派布 达酷 宾尔 依布 黑酱 黑酷夕宝love lucky pakky 母的:依米 巧露 蜜雪儿 爱米 露露 妃妃 依依 菲菲 love宝贝 小点 布丁 可乐 甜心 点心 蛋糕 冰淇淋 冰棒我一生的经验~~~~~不是最佳答案就是投票中的~偶家的吉娃娃叫小甜甜!~他是男生哦~~veela..维拉 cinderala..辛德瑞拉(灰姑娘的英文名字) gisselle..吉塞儿
5,哈利波特中的媚娃是什么具体解释一下
媚娃(Veela)
产生于东欧民间故事,是一种能够变形的女精灵。人们认为她们居住在森林、湖泊、山川和云雾中,可以变成天鹅、马、老鹰、蛇或者狼,但是还是她们人类的样子最能诱惑人。她们有的是长发,有的是卷发,有的是金发,有的是白金色的银发。
在变为人类时,她们是美丽年轻的女人,穿着薄纱在仲夏夜的月下舞蹈。迷恋上她们的男人会忘记世界的一切,不吃不喝,不睡觉。如果有那个不幸的人在媚娃跳舞的时候参加到她们当中,就只能不停地跳舞,直到最后筋疲力尽地死去。如果人不小心走到了仙女戒指中,也就是媚娃曾经跳过舞的地方,厄运与疾病一定会一直跟随着那个人。虽然媚娃有的时候也会对人类很友善,为人类治病、预测等,但是她们的脾气很大,她们不会忍受被欺骗,特别是那些不遵守诺言的人,她们会严厉地惩罚他们。
当媚娃失控时,她们的头就会变成长着尖利大嘴的鸟的脑袋,肩膀上长出一对覆盖着鳞片的翅膀,她们会像一个火球一样猛地冲过去。
在有些传统中,也有媚娃和人类结婚的故事。他们安定下来,与人组成家庭,生儿育女,对别的物种并没有什么伤害。当然,这只是传说中的一种生物而已。
代表人物:芙蓉·德拉库尔
芙蓉·德拉库尔
年龄:20或21
特征:及腰的金色闪着微光的长发,大大的蓝眼睛。说英语时带点法语口音。
血统:有媚娃血统
家族:祖母是个媚娃。她是跟父母和9岁的妹妹加布丽一起生活的。(同样,加布丽和她一样也有媚娃血统,是芙蓉的翻版)
首次提及:火焰杯第十六章
6,哈利波特人物英文名
哈利·詹姆·波特(Harry James Potter):魔杖长11英尺,冬青木,芯是凤凰的尾毛。
赫敏·格兰杰(Hermione Granger):麻瓜出身,肮脏的叫法是“泥巴种”(Mudbloods)。
罗恩·韦斯莱(Ron Weasley):怕蜘蛛(spider);韦斯莱兄弟中的老六,魔杖十四英寸长,柳条,芯是独角兽的尾毛。
珀西·伊格内修斯·韦斯莱(Percy Ignatius Weasley)
塞德里克·迪戈里(Cedric Diggory):魔杖十二又四分之一英寸长,芯是独角兽的尾毛。
芙蓉·德拉库尔(Fleur Delacour):布斯巴顿魔法学院学生;有媚娃(Veela)的血统(她奶奶是媚娃);魔杖九英寸半,械木,芯是媚娃的头发。
威克多尔·克鲁姆(Viktor Krum ):德姆斯特朗魔法学院学生,保加利亚国家魁地奇球队找球手;很喜欢赫敏;魔杖长十又四分之一英寸长,鹅耳枥木,芯是龙的心脏腱索。
阿不思·珀西瓦尔·伍尔弗里克·布莱恩·邓布利多(Albus Percival Wulfric Brian Dumbledore)
汤姆·马沃罗·里德尔(Tom Marvolo Riddle)/伏地魔(Lord Voldemort)
詹姆·波特(James Potter):是个“阿尼马格斯”(Animagus),外号叫“尖头叉子”(Prongs),变形为牡鹿。
莱姆斯·卢平(Remus Lupin):是狼人(werewolf),每个月满月时会变成狼人;
康奈利·奥斯瓦尔德·福吉(Cornelius Oswald Fudge):魔法部部长。
多洛雷斯·简·乌姆里奇(Dolores Jane Umbridge):魔法部副部长。
阿米莉亚·苏珊·博恩斯(Amelia Susan Bones)
部分人名
哈利 波特 Harry Potter
罗恩 韦斯莱 Ron Weasley
赫敏 格兰杰 Hermione Granger
阿不思 邓不利多 Albus Dumbledore
吉德罗 洛哈特 Gibleroy Lockhart
米勒娃 麦格(Professor是教授) Professor Minerva Mcgonagall
西弗勒斯 斯内普 Professor Severus Snape
卢平 Professor Lupin
多比 Dobby
闪闪 Winky
伏地魔 Voldemort
汤姆 里德尔 Tom Riddle
鲁伯 海格 Rubeus Hagrid
奇洛 Professor Quirrel
斯普劳特 Professor Sprout
霍琦夫人 Madam Hooch
特里劳妮 Porfessor Trelawney
小天狼星布莱克 Sirius Black
小矮星彼得 Peter Pettigrew
弗立维 Professor Flitwick
塞德里克 迪戈里 Cedric Diggory
威克多尔 克鲁姆 Viktor Krum
费尔奇 Filch
芙蓉 德拉库尔 Fleur Delacour
疯眼汉穆迪 Mad-eye Moody
巴蒂 克劳奇 Mr Crouch
卢多 巴格曼 Ludo Bagman
康奈利 福吉 Cornelius Fudge
比尔 韦斯莱 Bill Weasley
查理 韦斯莱 Charlie Weasley
弗雷德 韦斯莱 Fred Weasley
乔治 韦斯莱 George Weasley
金妮 韦斯莱 Ginny Weasley
珀西 韦斯莱 Percy Weasley
亚瑟 韦斯莱 Aurthor Weasley
莫丽 韦斯莱 Molly Weasley
弗农 德斯礼 Vernon Dursley
佩妮 德斯礼 Petunia Dursley
达力 德斯礼 Dudley Dursley
秋 张 Cho Chang
拉文德 布朗 Lavender Brown
帕瓦蒂 佩蒂尔 Parvati Patil
德拉科 马尔福 Draco Malfoy
伊戈尔 卡卡洛夫 Igor Karkaroff
马克西姆夫人 Madam Maxime
帕德玛 佩蒂尔 Padma Patil
奥利弗 伍德 Oliver Wood
高尔 Goyle
文森特 Vincent Crabbe
庞弗雷夫人 Madam Pomfrey
李 乔丹 Lee Jordan
安吉利娜 约翰逊 Angelina Johnson
西莫 斐尼甘 Seamus Finnigan
迪安 托马斯 Dean Thomas
纳威 隆巴顿 Neville Longbottom
厄尼 麦克米兰 Ernie Mcmillan
科林 克里维 Colin Creevey
丹尼斯 克里维 Dennis Creevey
詹姆 波特 James Potter
莉莉 波特 Lily Potter
凯蒂 贝尔 Katie Bell
佩内洛 克里瓦特 Penelop Clearwater
艾丽娅 斯平内特 Alicia SpinnetProfessor Binns
平斯夫人 Madam Pince
奥利凡德 Mr Ollivander
摩金夫人 Madam Malkin
尼可 勒梅 Nicolas Flamel
皮皮鬼 Peeves
胖修士 Fat Friar
哭泣的桃金娘 Moaning Murtle
血人巴罗 Bloody Baron
差点没头的尼克 Nearly Headless Nick
丽塔 斯基特 Rita Skeeter
辛尼斯塔教授 Professor Sinistra
格兰普兰教授 Professor Grubbly_plank
潘西 帕金森 Pansy Parkinson
伯莎 乔金斯 Bertha Jorkins
罗杰 戴维斯 Roger Davis
戈德里克 格兰芬多 Godric Gryffindor
赫尔加 赫奇帕奇 Helga Hufflepuff
罗伊纳 拉文克劳 Rowena Ravenclaw
萨拉查 斯莱特林 Salazar Slytherin
根据星座取英文名有过几个英文名,但当你出国申请护照时最好固定下一个英文名,因为以后再该就很不方便了。尽管起名没有一定限制,但起英文名时最好与自己的中文名有联系,让人感觉就是你。起名时要注意:1.根据中文名起英文名时,注意姓氏通常不变。2.起英文名时要注意性别。下面是根据星座经常起的一些英文名,供大家参考:白羊座男性最适合的英文名:Charles,Mark,Bill,Vincent,William,Joseph,James,Henry,Martin引申为嗜战的白羊座女性最适合的英文名:Malcolm,Joan,Niki,Betty,Linda,Whitney,Lily-百合花金牛座男性最适合的英文名:Fred,Gary,William,Charles,Michael,Karl-肖似上帝的人Karl-金牛座女性最适合的英文名:Barbara,Helen,Katharine,Lee,Ann,Diana,Fiona双子座男性最适合的英文名:Bob,John,Thomas,Dean,Paul,Brooke意思;Bob-战斗John-Thomas-太阳神;一双孪生子Dean-Paul-小家伙;幼小的Brooke-双子座女性最适合的英文名:Judy,Doris,Rudy,Amanda,Shirley,Joan,Tracy意思:Judy-赞美Doris-海洋女神名;属于大海的Ruby-红宝石Amanda-值得爱的Shirley-来自牧场的Joan-上帝仁慈的赐予Tracy-通往城市的小路巨蟹座男性最适合的英文名: Kevin,Louis,John,George,Henry,Benjamin意思:Kevin-出身很好的;圣人Louis-战功彪炳的John-George-耕种者Henry-家里的管事者Benjamin-勇悍的卫士巨蟹座女性最适合的英文名:Melody,Helen,Debbie,Lisa,Yvonne意思:Melody-Helen-光亮的;光彩照人的女孩Debbie-蜜蜂;蜂后Lisa-美好的;为了理想Yvonne-弓箭射手;上帝的恩赐狮子座男性最适合的英文名: Robert,Carl,Scott,Tom,Eddy,Kris,Peter狮子座女性最适合的英文名:Shelly,Mary,Dolly,Nancy,Jane,Barbara处女座男性最适合的英文名: Johnson,Bruce,Robert,Peter,Bil,Joseph,John意思:Johnson-Bruce-一片树林Robert-Peter-岩石;磐石;坚强的人Bill-勇悍的卫士Joseph-愿上帝增加;耶和华增加John-处女座女性最适合的英文名:Shirley,Emily,Sophia,Vivian,Lillian,Joy天秤座男性最适合的英文名: Burt,Charlie,Elliot,George,天秤座女性最适合的英文名:Ross,Julie,Gloria,Carol天蝎座男性最适合的英文名: Richard,James,Charles,Bruce,David意思:Richard-勇敢的James-代替者;排挤者Charles-男子汉;有男子气概的Bruce-一片树林David-可爱的人;朋友;司令天蝎座女性最适合的英文名:Taylor,Wendy,Grace,Vivian,Caroline,Samantha意思:TaylorWendy-勇于冒险的少女Grace-优雅的Vivian-活泼的Caroline-勇敢,刚毅和强壮的Samantha-虚心受教的人射手座男性最适合的英文名: Nick,Walt,John,Mark,Sam,Daria,Neil,Lewis,Billy射手座女性最适合的英文名:Maaria,Kate,Demi,SUNNY,Wendy意思:Maria-Kate-纯洁的人Demi-SUNNY-阳光的Wendy-勇于冒险的少女魔蝎座男性最适合的英文名: Richard,Howard,Allen,Johnney,Robert,Martin,Jeff魔蝎座女性最适合的英文名:Ava,Christina,Judy,Susan,Grace,Alice水瓶座男性最适合的英文名: Paul,Sam,Francis,Lewis,Stephen,Andy,Scott-水瓶座女性最适合的英文名:Joyce,Sally,Margarat,Rebecca,Teresa,Rita,Jessica双鱼座男性最适合的英文名: Alert,Kevin,Michael,Taylor,Jackson,Jack,Jimmy,Allen,Martin,Vincent-征服双鱼座女性最适合的英文名:Elizabeth,Kelly,May,Julie,Amanda,Fiona
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