脚癣

入秋以后，气候渐渐变得很干燥，不少人都出现皮肤干燥瘙痒，手脚脱皮的现象。手脚脱皮是什么原因导致的呢?一起跟小编来看看专家的介绍吧。

专家指出，秋冬季节手脚脱皮，可能是剥脱性角质松解症、手足藓等病症导致的。具体如下：

1、剥脱性角质松解症：这种病症的表现是双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2-3周即可自愈。

2、手足癣：一只手先出现脱皮，随后发展到双手;手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有脚癣。可自行涂擦达克宁乳膏等抗真菌药物，若用药1周无好转甚或加重，应及时到正规医院皮肤科诊治。注意每天要换袜子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。

3、干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

4、汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。比较严重或反复发作者，需在医生指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

专家提醒，手脚脱皮不仅影响形象，还威胁健康，因此一定要采取措施预防手脚脱皮。防治手脚脱皮，大家可以参考以下3种方法：

1、正确的清洁方法。不仅要保持手脚皮肤清洁，而且还要及时治疗手足癣等原发性皮肤病。平时不要撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血;洗手、洗脚或洗澡不用碱性大的肥皂、洗手液等，洗完应及时涂擦润肤霜。

2、注意手脚皮肤的护理。润肤霜可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性。常用的多为油脂类药物，如鱼肝油、羊毛脂、凡士林、液体石蜡、植物油、甘油、硅油等。含尿素、尿囊素的制剂具有特殊的、疗效较好的润滑作用，在临床上广泛应用于脱皮、皲裂等干燥性皮肤病。有裂口或有疼痛的干燥性皮肤，还要及时涂擦抗生素类软膏，以防感染或引起并发症。

3、合理的膳食。要适量摄入富含蛋白质的食物，尤其要多吃能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。

以上是关于秋季手脚脱皮的原因以及手脚脱皮怎么办的内容介绍，如果您出现手脚脱皮的现象，不妨给自己多补水，以上方法值得一试。

1、内衣不是每天都换--内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物

调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果您不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

2、食物掉了捡起来再吃--食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染

以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。

3、光脚健身--可能感染到脚癣或跖疣

调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当您的脚踩上去，就可能感染到脚癣或跖疣。

4、睡前忘记刷牙--导致牙周病的细菌同样会导致您的心脏出现问题

的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致您的心脏出现问题。

5、洗澡不打浴液--导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生

调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据您的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

6、如厕后不用肥皂洗手--当您上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近

调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当您上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。

脚气是夏季的常见现象，脚气提示您健康问题，很多味道太重的脚气使人不敢靠近。脚气怎么治疗呢?治疗脚气的方法是有讲究的，不能急于求成。一起来看看专家的解析吧。

专家介绍，脚气又称脚癣，常在夏季加重，因为常见、多发，不少人都不重视，认为这种小病顶多就是引起瘙痒、脚臭，对健康不会有什么大的危害。实际上，因为脚气引起的继发感染而导致的生命危险并不少见。据某媒体报道，一位女性脚气发作后，没有进行正规治疗，只是购买了泡腾片以及各种偏方泡脚，结果导致双腿浮肿，无法行走。因此治疗脚气要注意方法，不可擅自盲目用药。

脚气是真菌感染的皮肤病，这也是这种“顽疾”难以彻底治愈的一个原因。真菌对药物的敏感性差，而且进入人体后潜伏期特别长，有的真菌甚至一直处于静止休眠状态，即便使用了药物，一旦遇到适宜的环境，真菌孢子还会继续萌发、生长、繁殖。另外，患者用药不规范，家庭中有其他人患有脚气等原因，也会导致脚气复发。

脚气引起其他部位的真菌感染，是最常见的一种危害。由于长期有脚气，以及用手搔抓后真菌的“自体接种”，会引起灰指甲、手癣、头癣、体癣，以及耳内真菌感染等。这些继发的真菌感染，常会同时波及几个部位，因此很难根治，且容易传染家人，除了影响美观外，更主要的是会导致指末端的不适。位于皮肤的真菌一旦进入血液，其代谢产物还会引起全身性的过敏反应，常表现为突然发生于四肢或全身的红斑、丘疹、水疱等，常会让人误以为是普通的过敏反应。对于患有糖尿病、免疫力低下、营养不良，以及年龄较大的老人来说，真菌入血不仅会出现过敏反应，还会影响心内膜、肝脏、脾、肺等器官，引起生命危险。

不少患者因为脚气就诊时，多是因为伴发了细菌感染，这也是脚气引起的一种大危害。此时，局部常出现淡黄色脓性分泌物，以及红、肿、热、痛的炎性反应。如果不及时治疗，细菌入血会造成各种急性炎症，比如化脓性球菌侵入淋巴管，可引起急性淋巴管炎，乙型溶血性链球菌可引起丹毒，而葡萄球菌、大肠杆菌等则会引起组织的化脓性炎症。

专家提醒：脚气患者不能使用含有激素的药膏，否则，很快就会导致真菌的大量繁殖，引起严重感染。还要保持脚部的清洁、干燥，每天勤洗脚、勤换袜子。对于没有症状的患者来说，可以使用一些有抗菌消炎作用的泡足片，以及一些小偏方泡脚，但如果出现水疱、炎症等，一定要及时就医。

冬季寒冷，很多人都想尽办法防寒保暖。厚厚的衣物鞋袜、暖宝宝、电热毯等都是必备的取暖物品。但如果不注意很容易会使皮肤“受伤”，出现真菌感染、低温烫伤、干燥瘙痒等问题。

厚鞋，虽保暖小心脚臭

广东省第二中医院皮肤科主任医师周亦农表示，造成脚臭的原因首先是湿，无论是鞋子沾水湿了，还是汗脚所致；其次就是闷，在厚鞋子这个相对密闭的空间加上潮湿，很容易助长细菌的生长，这些细菌分解汗液中的有机物，所释放出的代谢物含有异味，就形成脚臭。而鞋子的通气性越差，臭味就越重。

建议：冬季穿厚鞋子千万别只穿一双！除了勤换袜子外，也可以勤换鞋子。如果有鞋子湿了，尽量不要随便放在阴暗的角落，一定要放在通风干爽的地方晾干。脚臭较重的人也可以把硝酸咪康唑散剂撒到鞋子里面，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。另外，也可以用中药泡脚，把黄柏、苦参、地肤子、艾叶放在一起煲十几分钟，等水温降下来后沐足，每天泡20分钟左右可以起到很好的杀菌、缓解皮炎、脚癣等问题。

电热毯，皮肤干燥小心过敏

老年人和孩子使用电热毯更需注意。一方面，老年人的皮脂腺功能本来就已较弱，皮肤在冬天本就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会进一步加重皮肤干燥。另一方面，儿童的体温中枢发育并未完全，长时间用电热毯加温可能会导致孩子的体温升高。其实，小孩新陈代谢旺盛，并非家长想象的那么怕冷，经常使用电热毯反而容易降低孩子的抗寒能力。

建议：不要上床后才开始并通宵加热电热毯，最好睡前通电加热电热毯，等到被窝暖和后就关掉电源。另外，最好在电热毯上垫一层薄被褥，尽量避免直接接触皮肤。使用电热毯保暖的人，应该注意多补充水分，睡前可以适当喝一些水，并涂抹保湿润肤霜，以改善皮肤干燥情况。

暖宝宝，小心低温烫伤

暖宝宝贴在衣服内，这样可能存在低温烫伤的危险。糖尿病患者和老年人等神经末梢敏感度下降的人群，以及儿童，都应慎用暖宝宝。

建议：贴暖宝宝时，与身体之间最好隔上不太薄的衣物。使用时要定期给暖宝宝挪位，这样不但减少低温烫伤的危险，也不容易造成局部皮肤过于干燥，避免发生过敏、瘙痒等症状。

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