喉癌

癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。有媒体综合世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出，以下10种女性患癌几率较高，应及早防范。

1.个子太高

牛津大学对身高介于1.5米—1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。

2.高密脂蛋白过低

虽然胆固醇水平过高有害健康，但是过低也不是好事。哈佛大学公共健康卫生学院研究发现，\"好\"胆固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。

3.喝烫茶

研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍。

4.常熬夜

晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。

5.憋小便

憋尿对女性造成的伤害大于男性。女性的泌尿生殖系统构造特殊，更易受感染。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。

6.爱吃红肉

美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现，吃红肉最多的那组，患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍，患结肠癌的几率也高出40%。

7.父母得癌症

研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。癌症病人后代患癌的几率也会高一些。

8.夫妻中有一人患癌

虽然癌症不会传染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，所以一方患癌，另一患癌的几率也较大。

9.缺乏维生素

研究发现，缺乏维生素A、β-胡萝卜素，患肺癌的危险增加3倍;缺乏维生素C，患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍;缺乏维生素E者，患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的风险都会增加。

10.吸烟者

美国国家癌症研究所指出，吸烟依然是癌症的一大主要诱因，而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌以及急性粒细胞白血病的风险都会增加。

平时生活中，很多人有“嗓子哑”的经历，可不要忽略这个小问题，给您带来不少困扰，嗓子哑也会声带发生病变，您也嗓子也哑，当心四种疾病。

下面就跟着小编来看一下吧。

一、恶性肿瘤

常见的为喉癌。这类患者绝大多数有长期吸烟、酗酒病史。年龄超过40岁，有声嘶、咽喉异物感，并持续两周以上时，就需要到医院进行纤维喉镜检查，以免延误病情。

二、先天性疾病

先天性喉蹼、先天性喉狭窄等会在婴幼儿时期表现出声嘶，部分孩子到了两三个月大时症状会更加明显。如果家长发现这些症状时应尽快带宝宝到医院进行检查。

三、急、慢性喉炎

现代人社交频繁，K歌过度、吸烟、饮酒等习惯都可能使声带受损，诱发喉炎。有的人晨起时发声还正常，但说话多了后就出现声嘶，噤声一段时间后，声嘶缓解，但讲话多了又加重。这些症状都是喉炎的表现。急性喉炎如不及时治疗即会转变为慢性喉炎。因此，发现急性喉炎症状应尽量休声，多饮水，保持声带湿润，并远离有刺激因素的环境，严重者可去医院进行雾化及抗炎等综合治疗，以免转为慢性。

四、声带小结和息肉

如果声音哑了半年还没好，就有可能是声带出现小结、息肉等疾病。教师，销售人员，业余歌唱演员等都是此病的高发人群。发现这种症状，可先咨询医生，进行药物治疗，若无效则必须到医院接受手术治疗，术后音质会明显改善。

小编温馨提醒您：如果是因为用嗓子过度，吃金嗓子喉宝之类的，并且最近最好少说点话，保养嗓子。

防癌吃什么蔬果的首选是罗汉果，适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮，有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用，对这几种癌症患者放疗后出现的烟干、烦渴、干咳、低热亦有缓解效果

其次是猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用.

还有大红枣：能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分;也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克，共煨煮。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。

人们死于癌症的很多，早预防是很积极的做法，防癌吃什么蔬果就是要防患于未然，不要等查出癌症再吃，那时候就太晚了。还想了解更多相关的知识介绍请看：日常防癌食物有哪些？

乳腺癌可以说是女性健康的一大杀手，它的对女性的危害是非常巨大，因此女性一定要学会预防乳腺癌。那么要想乳腺癌，除了注意一些行为习惯之外，饮食得当也是可以预防乳腺癌的。那么，吃什么水果可以预防乳腺癌呢?

吃什么水果可以预防乳腺癌

1、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

5、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

6、红苹果、葡萄

研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

微微健康网小编温馨提醒：当然，能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些，吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法，还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。