饥饿性酮症

2型糖尿病患者建议每日食盐摄入量不超过6克。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以在保证能量、营养、蛋白质摄入的前提下，摄入食盐量不超过6克。如果患者血糖控制不佳，血糖波动较大，应减少盐的摄入，盐摄入量不应超过3克。

1、盐的摄入量：2型糖尿病患者应减少盐的摄入，因为摄入过多的盐会导致体内水钠潴留，造成患者四肢水肿，加重糖尿病肾病以及心脏负担;

2、其他：2型糖尿病患者不建议食用含油脂、热量较高的食物，如肥肉、油炸食物等。因为摄入油脂过多会导致血脂升高，从而加重糖尿病的病情。而肥肉、油炸食物难以消化，还容易导致患者出现腹胀等消化不良表现。糖类也需要进行适当的补充，若饮食控制过于严格，容易导致患者出现饥饿性酮症，从而加重糖尿病的病情。2型糖尿病患者也不建议饮用啤酒、白酒、红酒等，饮用啤酒、白酒会导致体内出现胰岛素抵抗，无法正常调节血糖水平，对患者病情控制不利。

2型糖尿病患者在血糖波动较大的情况下，容易出现低血糖。建议患者遵医嘱定时定量进食，在进食后血糖会出现升高。如果患者血糖波动较大，则不建议患者在进餐后进行剧烈运动，以防止出现低血糖。同时患者也应及时监测血糖，将血糖控制在相对稳定的状态。

2型糖尿病患者是可以吃牛杂的。牛杂是市面上比较常见的食物，其中的碳水化合物含量较高，约占50%-60%。2型糖尿病患者适量吃牛杂，对血糖控制、体重管理、防止心脑血管并发症等有一定的辅助作用。

1、血糖控制：2型糖尿病患者需要对每天所进食的碳水化合物、热量进行总体控制，既要控制总热量，也要控制碳水化合物的含量。过量食用容易导致摄入热量超过消耗热量，多余的热量会转化成脂肪，从而加重肥胖，导致血糖和血脂升高，进而不利于患者控制病情。而适量吃牛杂一般不会导致总热量超过消耗热量，因此2型糖尿病患者可以适量吃牛杂;

2、体重管理：2型糖尿病患者容易出现饥饿性酮症，表现为疲乏、食欲减退、恶心、呕吐、头痛等症状。因此需要通过进食来补充体能，而适量吃牛杂可以补充体内所需的能量，并且牛杂中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，有利于体重的控制，也不会导致血糖水平大幅度升高;

3、防止心脑血管并发症：2型糖尿病患者容易出现心脑血管并发症，主要是血糖升高后没有及时控制，导致血糖波动较大，对血管内皮造成损伤，从而诱发动脉粥样硬化，引起冠心病、脑梗死等疾病。而适量吃牛杂，可以减少心脑血管疾病的发生几率;

4、其他：中医认为牛杂性温，适量吃牛杂还可以补中益气、健脾养胃、润肠通便等。但需要注意，2型糖尿病患者如果在急性发作期，则不建议吃牛杂。

2型糖尿病对照表女性，主要包括空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白、胰岛素抵抗指数、尿酮体检查等。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、空腹血糖：正常范围为3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，则提示可能患有2型糖尿病；

2、餐后两小时血糖：正常范围为小于等于7.8mmol/L，如果餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，则提示可能患有2型糖尿病；

3、糖化血红蛋白：正常范围为4%-6%，如果糖化血红蛋白大于等于6.5%，则提示可能患有2型糖尿病；

4、胰岛素抵抗指数：正常范围为小于等于5，如果胰岛素抵抗指数大于等于5，则提示可能患有2型糖尿病；

5、尿酮体检查：正常人尿液中没有酮体，或仅含微量酮体，而当人体脂肪分解加速时，可产生大量酮体，超过肝外组织利用能力时，就会出现酮症现象。因此尿酮体阳性多见于饥饿性酮症和糖尿病酮症酸中毒。若尿酮体阳性且伴有恶心呕吐等症状，则提示可能患有2型糖尿病。

还可通过口服葡萄糖耐量试验来判断是否患有2型糖尿病。对于怀疑患有2型糖尿病的患者，建议及时到医院内分泌科就诊，并遵医嘱进行治疗。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用香蕉。2型糖尿病患者主要是要控制每日摄入的总热量，以及糖分、盐、脂肪等的摄入，避免由于饮食因素导致血糖异常，或者由于运动过度导致血糖升高，引起身体不适。而香蕉含糖量较少，并且富含维生素、矿物质、膳食纤维等，对2型糖尿病患者有一定的好处。

1、补充营养：2型糖尿病患者容易出现饥饿性酮症，表现为多食、多尿、体重减轻。因此需要及时补充营养，而香蕉含有丰富的糖分，可以补充机体所需能量，且膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘;

2、升高血糖：2型糖尿病患者需要根据自身血糖指数严格控制饮食，如果血糖控制良好，可以在两餐之间吃1-2根香蕉。如果血糖控制不佳，不建议吃香蕉，容易导致血糖升高，从而不利于病情的控制;

3、诱发急性并发症：2型糖尿病患者如果吃过多的香蕉，可能会导致血糖急剧升高，容易出现糖尿病酮症酸中毒或者是高渗昏迷等急性并发症，严重时会危及患者生命;

4、其他：从中医角度来说，香蕉性寒，摄入过多可能会伤脾胃，而且中医认为糖尿病的患者本身属于阴虚内热的体质，吃过多香蕉可能会加重症状。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当食用香蕉以及其他水果，但是也要注意用量，并建议2型糖尿病患者进行适当的运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，少吃或不吃蛋糕、奶油等高热量食物。当血糖出现波动时，建议及时就医。