失眠健忘

缺铁性贫血一般指由于体内缺乏铁元素而引起的贫血，患者通常会出现面色苍白、头晕耳鸣等症状。如果出现上述症状，则建议及时就医治疗，在医生指导下使用药物进行补充。

1、补血口服液：该类药品可以促进红细胞生长发育和成熟，并且还可以增强机体造血功能，从而达到改善缺铁性贫血的目的；

2、复方阿胶浆：此药主要由驴皮、黄芪等中药组成，具有滋阴养血的功效，对于缓解因气血两虚所致的心悸气短、失眠健忘等情况有一定的作用，也可以用于辅助治疗缺铁性贫血引起的相关不适症状；

3、硫酸亚铁片：属于一种西药制剂，主要用于预防及治疗各种原因所导致的慢性失血以及急性大量出血的情况，同时也可以用于纠正低铁蛋白状态，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病；

4、右旋糖酐铁分散片：为无色或淡黄色疏松块状物或者粉末，味甜略带苦涩感，可用于治疗各种急性和慢性的失血性疾病，也可作为缺铁性贫血患者的首选治疗方法之一。

还可在日常生活中适当进食富含铁的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝、瘦肉、木耳、菠菜等食物，有助于身体恢复健康。若服药后效果不佳时，应及时前往医院血液内科就诊，以免延误病情。

老年人缺铁性贫血的常见症状包括皮肤黏膜苍白、消化系统不适、呼吸系统不适等。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、典型症状

1.皮肤黏膜苍白：由于体内缺乏铁元素，血红蛋白合成减少，导致血液携氧能力下降，从而出现面色苍白、口唇发白等症状；

2.消化系统不适：当胃肠道内铁不足时，可影响到胃肠蠕动功能，进而引起食欲减退、腹泻或便秘等症状，并且还可能会伴有腹胀、反酸、嗳气等现象；

3.呼吸系统不适：若长期存在缺铁性贫血的情况，则会导致肺部组织供血不足，容易诱发呼吸道感染性疾病，如支气管炎、肺炎等疾病，表现为咳嗽、咳痰、胸闷、憋喘等症状。

二、伴随症状

除上述症状外，部分患者还会伴随有乏力、头晕、头痛、耳鸣、眼花、记忆力减退、失眠健忘等症状。严重者甚至会出现心慌、心悸、烦躁不安等情况。

如果老人出现了以上症状，应及时去医院普内科完善相关检查，比如血常规、骨髓穿刺活检等明确诊断。确诊后可以在医生指导下服用补铁剂药物进行改善，比如复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁颗粒等。日常生活中可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏、红枣、菠菜等。

2型糖尿病患者可以吃红参，但要注意适量即可。红参是一种常见的中药材，具有补气养血、健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，可用于治疗气血亏虚、肺虚喘咳、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄等病症。

1、气血亏虚：2型糖尿病患者可能会出现气血不足的症状，表现为疲乏无力、少气懒言、精神萎靡、头晕目眩、月经量少色淡等。红参具有一定的补气养血的作用，对气血亏虚引起的不适症状，有一定的缓解作用，可以在医生指导下适量吃红参;

2、肺虚喘咳：2型糖尿病患者也可能会出现肺虚喘咳的症状，表现为咳嗽无力、气短喘促、咳痰清稀、神疲乏力等，此时可以遵医嘱吃红参。红参具有补肺益气的功效，可用于缓解肺虚喘咳引起的不适症状;

3、失眠健忘：2型糖尿病患者可能会有心脾两虚的症状，表现为失眠健忘、多梦易醒等，而红参具有一定的安神功效，可以通过调理心脾来缓解失眠健忘的症状，所以可以在医生指导下吃红参;

4、心悸怔忡：2型糖尿病患者可能会有心悸怔忡的症状，而红参具有一定的安神功效，可以通过调理心神来缓解心悸怔忡的症状，能够在一定程度上缓解患者心慌不安的情况;

5、血虚萎黄：2型糖尿病患者可能会出现血虚萎黄的症状，表现为面色发黄、手足麻木、头晕眼花等，而红参具有一定的补气生血的功效，可用于缓解血虚萎黄引起的不适症状。

虽然2型糖尿病患者可以吃红参，但是不建议过量吃，因为红参属于滋补性中药材，如果过量吃可能会增加体内热邪，从而导致上火的症状出现，如口干舌燥、大便干燥、咽喉肿痛等。

肾亏一般是指肾虚。通常情况下，肾虚可能会引起卵巢早衰。

一、会引起的症状

1.腰膝酸软：肾虚可能是先天不足、房劳过度等原因导致的，患者会出现腰部酸痛的症状，并且还会伴有下肢乏力的情况。

2.头晕耳鸣：如果患者的病情比较严重，还有可能会出现记忆力减退、注意力不集中等症状，甚至会影响到正常的生活和工作。

3.失眠健忘：随着病情的发展，还有可能会出现心烦易怒、情绪低落等情况，从而影响到正常的睡眠质量。

二、不会引起的症状

肾虚一般是由于不良生活习惯所造成的，比如长期熬夜或者是精神压力大等，在发病之后可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾的作用，同时还可以多吃一些黑豆、韭菜等食物辅助改善。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等。