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尿酸能喝纯牛奶吗

来源:金话筒医药 时间:2025-04-06 11:12:38 手机版

尿酸分为尿酸升高、尿酸降低、尿酸正常,无论是哪种情况,只要是对纯牛奶不过敏,都可以喝纯牛奶,但也需要多注意摄入量,不能一次性摄入过多。

在临床上根据食物含有的嘌呤量分为低嘌呤食物、中嘌呤食物、高嘌呤食物,即低嘌呤食物指的是每100g食物中含有的嘌呤量在50mg以下;中嘌呤食物指的是每100g食物中含有的嘌呤量在50-150mg;高嘌呤食物指的是每100g食物中嘌呤的含量在150mg以上。

每100g纯牛奶嘌呤含量是1.4mg,故纯牛奶属于低嘌呤食物,而且纯牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,对于人体有一定的益处,所以尿酸异常的患者也可以喝纯牛奶。

喝纯牛奶的时候也要多注意量,以免喝的过多,导致消化不良肥胖等情况。除了纯牛奶之外也要多注意科学合理饮食,尽量吃一些低嘌呤食物。

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