牙痛是常见的口腔问题，常常给人带来极大的不适。如果牙痛持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。快速止痛的简单方法包括：盐水漱口、冷敷、使用牙痛药物、丁香油和保持头部抬高。具体如下：
1.盐水漱口：盐水具有消炎和杀菌作用，可以暂时缓解牙痛。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，用盐水漱口，持续1-2分钟，每天数次，可以有效减轻牙痛症状。
2.冷敷：冷敷可以减轻炎症和肿胀，缓解牙痛。用冰袋或冷毛巾敷在痛处，每次10-15分钟，每天数次，可以有效缓解牙痛和肿胀。
3.使用牙痛药物：市面上有多种非处方药物可以快速缓解牙痛。如布洛芬或对乙酰氨基酚，可按说明使用，但应避免长期使用，以防止对身体造成不良影响。
4.丁香油：丁香油具有麻醉和抗菌作用，是天然的牙痛止痛剂。将少量丁香油滴在棉球上，轻轻按压在疼痛部位数分钟，可以有效缓解牙痛。
5.保持头部抬高：躺下时头部抬高可以减轻牙齿周围的血液流动，缓解疼痛。使用额外的枕头将头部垫高，可以减轻夜间牙痛，帮助更好地休息。
为了更好地控制牙痛，应注意口腔卫生，避免食用过冷、过热或刺激性食物。如症状持续不缓解，建议及时就医，确保得到正确的诊断和治疗。
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