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9岁宝宝体重超标怎么办

来源:金话筒医药 时间:2025-03-22 09:23:21 手机版

9岁宝宝体重超标,常见原因为先天遗传、营养过剩、糖尿病等,要根据不同情况采取暂时观察、控制饮食、适当锻炼、应用药物、针灸等措施。

1、暂时观察:如果只是略微超出正常值的范围,且宝宝的身高也比较高,通常不影响健康,可以暂时观察,按时给宝宝测量身高和体重,观察后期的变化,随时进行合理处置。

2、控制饮食:营养过剩容易引起这种情况,因此要控制饮食,不要暴饮暴食,少吃巧克力、蛋糕、油炸烧烤食物等,饮食结构以蔬菜、水果、瘦肉等为主。

3、适当锻炼:要鼓励宝宝每天坚持进行锻炼,如跳绳、跑步、做操、游泳等,消耗热量,持之以恒,可以消耗热量,减少体内的脂肪。

4、应用药物:如果是因糖尿病而引起的这种情况,需要应用降糖的药物,如遵医嘱口服二甲双胍片、格列本脲片,注射胰岛素注射液等,控制病情,减轻体重。

5、针灸:采取针灸的方法,刺激特定的穴位,能促使代谢加速,有利于减轻体重。

除此之外,还可以采取艾灸等措施。总之,要到正规的医疗机构就医诊治。

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