晚上一般不建议喝碎银子茶，因为有可能影响夜间睡眠，使人体出现失眠等睡眠障碍。
碎银子茶属于普洱茶的一种，适量的白天饮用，可以给人体带来一些好处，由于碎银子茶性制平和，具有养胃功效，特别适合胃寒体质虚弱人群；而且茶中含有丰富的益生菌以及维生素等营养物质，具有较高的营养价值，适量饮用后，可以有助于人体的胃肠蠕动，尤其适合肥胖症、高血压的患者；碎银子茶中含有活性成分可以抑制细菌生长具有消炎的作用，可以祛除口腔异味、起到保护牙齿的作用。
但是饮用过多的碎银子茶也会产生一些坏处，例如茶中含有的咖啡因会导致人体兴奋，如果夜间喝茶会引起失眠等睡眠障碍。而且如果大量饮用，可能导致胃肠黏膜刺激，引起胃肠消化不良等副作用，
因此碎银子茶一般建议白天饮用，并且饮用量不能过多。
生牡蛎是一种富含营养的海产品，具有多种健康功效。主要包括提高免疫力、改善性功能、促进伤口愈合、抗氧化作用和改善皮肤健康等。具体如下：1.提高免疫力：生牡蛎富含锌元素，锌是人体必需的微量元素...
【中药知识】 日期：2025-03-23
牛耳大黄根常在秋天采集，含有丰富的营养物质，如大黄素、大黄酚、大黄酸等。牛耳大黄根味苦、酸，性寒，归心、肝、大肠经，具有清热止血、润肠通便的功效。1、清热止血：牛耳大黄性寒，且其根中含有丰...
【中药知识】 日期：2025-03-23
樱桃是一种营养价值很高的水果，多吃樱桃对身体有多种好处，比如抗氧化和抗炎、改善心血管健康、促进消化健康、改善睡眠质量以及有益骨骼健康等，有一定的养生保健作用。1.抗氧化和抗炎：樱桃中含有丰...
【中药知识】 日期：2025-03-23
韭菜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。首先，韭菜富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素，可以提高免疫力，预防感冒和感染，促进伤口愈合。其次...
【中药知识】 日期：2025-03-23
川贝母是一种常见的中药材，具有多种药理作用和功效。川贝母的主要功效包括止咳化痰、清热散结、润肺止渴、调节免疫和抗菌消炎。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体介绍如下：...
【中药知识】 日期：2025-03-23
吃猪油六个好处的说法一般不正确，通常可以起到提供能量、补充营养、补充脂肪酸、增加食物口感、保持肌肤健康等好处，可以适量的吃一些。1.提供能量：猪油是一种高能量的食物，每克提供9千卡的能量。...
【中药知识】 日期：2025-03-23
没有一味中药能够完全解决脾胃虚寒的所有问题。脾胃虚寒是一个复杂的身体状况，需要综合调理，包括饮食调整、生活方式改变以及必要的中药治疗。饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩、生活方式调整等...
【中药知识】 日期：2025-03-23
天气炎热容易导致人体生病，比较常见的是感冒、中暑、胃肠道疾病等。1、感冒：天气炎热容易导致暑湿、风热感冒。天气炎热的情况下，人体出汗散热时毛孔张开，这时如果突然进入温度较低的环境，冷热温差...
【中药知识】 日期：2025-03-23
阴米是由糯米阴干加工而成。通常情况下，阴米搭配红枣、绿豆、鸡蛋、猪肚、啤酒等食材烹煮较好，但没有哪个最好的说法。1、阴米搭配红枣：可在锅中放入阴米，并加入适量的清水，用大火烧开，再用小火慢...
【中药知识】 日期：2025-03-23
拉肚子通常是指腹泻。一喝可乐就腹泻，可能与胃肠道气体增多、寒冷刺激、含糖量增加有关；中医角度的原因分析可能是脾胃虚弱导致，需通过调理脾胃来改善症状，可在专科医生指导下适当服用保和丸、人参健...
【中药知识】 日期：2025-03-23
