一般情况下，4岁的小孩可以吃叶黄素，但是需要在医生的指导下才可以吃，有少数情况不可以吃，要分别分析。
1、可以吃：叶黄素是一种营养补充剂，也叫胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素等，具有保护视力、抗氧化、促进脑细胞发育等作用。4岁的小孩，视力以及脑细胞还没有完全发育成熟，且免疫力偏差，容易罹患一些感染性疾病。而叶黄素可以预防近视，促进大脑发育，并且能抗氧化，具有提高免疫力的作用，能增强小孩的体质，且副作用比较小，一般情况下不会对4岁小孩的生长发育造成危害，因此一般情况下可以吃。
2、不可以吃：如果4岁小孩体质特殊，对叶黄素过敏，或者肝肾功能较差，吃叶黄素可能会导致肝肾功能进一步减退，影响身体健康，就不可以吃叶黄素。
因此，4岁的小孩如果有适应症，可以到医院就诊后在医生的指导下吃叶黄素，就有一定的保健功效。如果出现明显的不适症状，如呕吐、腹泻、上腹胀痛、食欲减退、小便异常等，要及时停用，并到正规医疗机构儿科复查。
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