没有煮熟的伏苓吃了可能会导致拉肚子、消化不良等情况，为了降低不适症状出现的几率，建议把茯苓煮熟后吃。
食用没有煮熟的伏苓，对于脾胃虚弱者，所出现拉肚子症状更为严重。另外，茯苓当中含有的淀粉量较多，如果食用没有煮熟的茯苓，可能会增加胃肠道负担，不利于消化，从而出现消化不良现象。
茯苓味甘、淡、性平，属于一种常用的中药材，但在日常饮食中也可用于煮粥和煲汤，建议在煮粥、煲汤的过程中加入茯苓，可以起到利水消肿、提高人体免疫能力、降血压、降血糖、健脾消肿等功效。
但也不是所有的患者都适合使用茯苓，尤其是对于小便频繁者、糖尿病者、虚寒精滑者、阴虚无湿热者、气虚下陷者等。在使用茯苓前，需要在中医师面诊、辩证后，根据患者的病情来判断是否适合使用茯苓治疗，以及明确使用茯苓时的剂量。
泡脚后寒气主要从以下几个途径排出，包括皮肤毛孔、汗腺、尿道、鼻腔等。1、皮肤毛孔：泡脚时，由于水温的作用，身体的局部血液循环会得到改善，驱除寒冷，促进代谢。这会使身体的毛孔张开，寒气随着汗...
【中药知识】 日期：2025-04-15
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【中药知识】 日期：2025-04-15
野木瓜片是一种常见的中药材，通常可以起到清热解毒、消肿止痛、利尿消肿、改善消化、抗炎抗菌等功效与作用，建议到专科医院就诊，根据诊断结果遵医嘱采取相应的治疗措施。1、清热解毒：野木瓜片具有清...
【中药知识】 日期：2025-04-15
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【中药知识】 日期：2025-04-15
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【中药知识】 日期：2025-04-15
含钾高的食物包括香蕉、菠菜、烤土豆、杏仁、红腰豆等，需要保证营养均衡，避免偏食或者挑食，任何食物不建议吃过多。1、香蕉：香蕉是含钾量较高的水果之一，每100克香蕉中约含有约358毫克的钾。...
【中药知识】 日期：2025-04-15
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【中药知识】 日期：2025-04-15
脾湿气重一般可以遵医嘱吃健脾丸、六君子丸、参苓白术散、木香顺气丸等药物进行健脾祛湿治疗，一般并不存在最有效的药物。分析如下：1、健脾丸具有益气健脾、消食开胃等功效，临床可以治疗脾胃虚弱，减...
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