喉咙里面溃疡一般可能是口腔卫生不良、过度用嗓、免疫力低下、创伤、慢性咽炎等原因引起的，建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗等方式治疗。具体如下：
1、口腔卫生不良：长期吃太烫的食物，或者过多食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，容易对咽喉黏膜造成刺激，会引起口腔溃疡。可以每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期进行口腔检查和洁牙。可遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬片、吲哚美辛片等药物缓解症状。
2、过度用嗓：长时间高声喊叫、大声说话或者频繁唱歌，会导致喉咙黏膜受损，形成溃疡。日常避免过度用嗓，平时要保持嗓音的休息。
3、免疫力低下：缺乏营养、不均衡的饮食会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，会影响免疫系统的正常功能，导致引发喉咙溃疡。保持均衡的饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等。
4、创伤：刷牙时刷得太硬或不小心咬伤舌头等口腔创伤都可能会导致喉咙溃疡。保持口腔清洁、使用温盐水漱口、避免刺激性食物和饮料等方式进行护理。在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
5、慢性咽炎：长期熬夜、疲劳、紧张等不良生活习惯可能导致机体免疫力下降，容易感染细菌和病毒，从而引发慢性咽炎。当炎症持续刺激咽部黏膜时，可导致黏膜破损、溃疡。可以在医生的指导下使用头孢克肟片、阿莫西林片、罗红霉素片等药物缓解症状。
除了以上原因，也可能是运动性过度呼吸、喉炎等导致。同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和疲劳过度。加强锻炼，提高机体免疫力，预防感染。
