首页 >  中药知识 >  冬季干燥上班族如何养眼护眼

冬季干燥上班族如何养眼护眼

来源:金话筒医药 时间:2024-02-07 02:39:37 手机版

现代白领由于工作需要,常常在电脑前一坐就是几个小时。从表面看,坐着工作,玩着电脑很舒服,但久而久之他们也会遇到很多烦恼,除了有手指麻木、肩部僵硬、手臂酸痛等身体不适感觉外,随着冬季的越来越干燥,很多的人出现了如视力疲劳、眼干、视物模糊等眼部不适症状,几乎每天都有人去医院咨询或应诊。下面,微微商城小编就将医院就诊的常见眼疾给大家汇总如下:

一、天气干操,预防干眼

进入冬季,不仅皮肤会干燥,眼睛也会干燥。正常情况下,泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液,通过眨眼,使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面,形成泪膜,起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用,而进入冬季以后,人体分泌的东西少,而体外的气候变得干燥,蒸发加速,就会干燥,从而引起干眼症的发生。

二、冬季也需防“红眼病”

冬季红眼病多发的主要原因首先是气候因素,冬季气温低、空气干燥,加之部分家庭暖气足而没注意加湿,室内温度过高湿度太低;其次是有些人过度保暖,尤其是很多家长给孩子穿过多的衣服;此外饮食油腻、冬补过剩也是其中原因之一。

冬季气候寒冷要注意保暖,但必须适度,保暖的同时还要注意室内保湿。饮食上要荤素搭配,保持大便通畅,不要大补特补,年幼的孩子更无须特意进补,否则很容易给病毒“可乘之机”,诱发红眼病等疾病。

三、冬季高发青光眼

冬季气温骤降时,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角突然关闭,房水流出受阻,引起房水涨满、眼压升高,导致青光眼突然发作。

最近更新

  • 泡脚后寒气从哪排出泡脚后寒气从哪排出

    泡脚后寒气主要从以下几个途径排出,包括皮肤毛孔、汗腺、尿道、鼻腔等。1、皮肤毛孔:泡脚时,由于水温的作用,身体的局部血液循环会得到改善,驱除寒冷,促进代谢。这会使身体的毛孔张开,寒气随着汗...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 罗汉果对性功能的影响罗汉果对性功能的影响

    罗汉果一种比较常见的中药,对男性性功能的影响包括抗氧化作用、血糖控制、心血管健康、抗炎作用以及情绪和压力管理等方面,可以到正规的医院就诊,在医生的指导下进行相应的治疗。1、抗氧化作用:罗汉...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 女人长期吃黑芝麻的效果女人长期吃黑芝麻的效果

    女人长期吃黑芝麻对健康有多种好处。女人长期吃黑芝麻的效果包括补充营养、改善皮肤、促进消化、预防脱发和增强免疫力。如果出现任何不适症状,建议及时就医,根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 野木瓜片的功效与作用野木瓜片的功效与作用

    野木瓜片是一种常见的中药材,通常可以起到清热解毒、消肿止痛、利尿消肿、改善消化、抗炎抗菌等功效与作用,建议到专科医院就诊,根据诊断结果遵医嘱采取相应的治疗措施。1、清热解毒:野木瓜片具有清...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 茯苓的功效作用与主治茯苓的功效作用与主治

    茯苓,作为一种常见的中药材,主要功效作用和主治包括利水渗湿、健脾安神、抗氧化、小便不利、脾胃虚弱等。在使用茯苓进行自我调理之前,建议咨询专业的中医师或医疗人员,以确保安全和适宜性。1、利水...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 通宵过后怎样恢复通宵过后怎样恢复

    通宵熬夜过后的恢复,可通过食疗、适度锻炼、药物调理等方式恢复。具体介绍如下:1、食疗:通宵熬夜之后需要保证充足的热量摄入,建议多吃一些含有维生素、蛋白质的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,蛋类、...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 脾肾两助丸的功效与作用脾肾两助丸的功效与作用

    脾肾两助丸是一种中药制剂,常用于中医药治疗肾脏和脾胃功能失调引起的相关症状,具有补益脾肾、健脾胃、补肾壮阳、补血养气、调节内分泌等,需要在医生指导下合理用药。1、补益脾肾:脾肾两助丸主要是...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 含钾高的食物有哪些含钾高的食物有哪些

    含钾高的食物包括香蕉、菠菜、烤土豆、杏仁、红腰豆等,需要保证营养均衡,避免偏食或者挑食,任何食物不建议吃过多。1、香蕉:香蕉是含钾量较高的水果之一,每100克香蕉中约含有约358毫克的钾。...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 如何治颈椎病疾病如何治颈椎病疾病

    颈椎病可以通过生活方式的调整、物理治疗、中医治疗、药物治疗、手术治疗等方式来进行治疗。具体治疗方案需根据个人病情和医生建议来确定。1、生活方式的调整:首先,可以通过改善日常习惯来缓解颈椎病...

    中药知识 日期:2025-04-15

  • 脾湿气重吃什么药最有效脾湿气重吃什么药最有效

    脾湿气重一般可以遵医嘱吃健脾丸、六君子丸、参苓白术散、木香顺气丸等药物进行健脾祛湿治疗,一般并不存在最有效的药物。分析如下:1、健脾丸具有益气健脾、消食开胃等功效,临床可以治疗脾胃虚弱,减...

    中药知识 日期:2025-04-15