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刚入睡一下子就醒了

来源:金话筒医药 时间:2025-03-09 14:56:27 手机版

刚入睡一下子就醒了,需要考虑一过性的睡眠障碍或者焦虑、抑郁等引起的睡眠障碍,建议及时就诊,针对性治疗。具体如下:

患者以入睡一会就惊醒,后面就难以入睡,需要考虑精神心理方面因素导致,比如近期精神比较紧张、压力比较大,导致患者在夜间出现入睡一会就惊醒情况。建议进行心理方面的疏导,放松压力,通常都可自行缓解;部分患者可能伴有身体不适,如消化道不适、肢体疼痛等情况,通常需要通过治疗原发病来改善。

也有一部分患者失眠严重,可能是神经衰弱、焦虑、抑郁等情况,合并睡眠障碍,该类患者常有入睡困难、早醒等症状,且持续时间较长。针对这种情况,建议患者就诊医院完善相关的检查,在排除了器质性问题引起的失眠以后,可以口服安眠药来改善睡眠,比如口服艾司唑仑、阿普唑仑等。

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