女性尿路感染时，多喝水、保持外阴清洁、使用热敷、及时就医使用抗生素和避免刺激性饮食是有效的急救措施。这些方法能够缓解症状，促进康复。具体如下：
1. 多喝水：增加水分摄入可以帮助冲洗膀胱内的细菌，减轻症状并有助于防止感染加重。多喝水还可以稀释尿液，减轻排尿时的灼热感。
2. 保持外阴清洁：清洁外阴有助于减少细菌进入尿道的机会。每次排便后从前向后擦拭，避免将肛门的细菌带入尿道。使用温水和温和的清洁剂清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂或洗液。
3. 使用热敷缓解不适：在腹部或背部下方放置一个热敷垫，可以减轻膀胱区域的疼痛和不适。热敷能放松肌肉，减轻痉挛，帮助舒缓疼痛。
4. 尽快就医使用抗生素治疗：尿路感染的治疗主要依赖于抗生素。常用的抗生素有头孢克洛胶囊、氟哌酸片等。患者一定要遵医嘱使用药物，切勿自行用药。医生会根据具体情况选择合适的抗生素，并确定治疗的剂量和疗程。
5. 避免刺激性饮食：避免食用辛辣、油腻和酸性食物，这些食物可能会刺激膀胱，导致症状加重。饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
尿路感染虽然常见，但也不能忽视。及时采取上述措施，尤其是尽早就医，能有效控制症状，防止病情加重。希望每位女性都能重视自己的健康，采取预防措施，减少尿路感染的发生。
