七个月宝宝吃鸡蛋对身体是有好处的，能够为身体的生长发育提供必需的营养，但是不需要每天吃鸡蛋。
七个月宝宝一般可以添加辅食，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都已经不能满足宝宝的营养需求，宝宝可以吃鸡蛋，鸡蛋的营养价值比较高，其中富含大量的蛋白质、卵磷脂、钙以及多种维生素，能够为宝宝的生长发育提供必需的营养，尤其是其中的钙含量比较高，可以促进骨骼的发育，卵磷脂还能够促进大脑发育。七个月的宝宝可以每天适量吃鸡蛋，但并不是每天必须吃鸡蛋，也可以吃一些其他的辅食，例如米粉、果泥等。而且在给宝宝吃鸡蛋时，应避免一次性过多吃，由于宝宝目前的胃肠道消化功能还比较弱，如果一次性过多吃，容易导致消化不良。
此外，给宝宝添加辅食时，要少量多次的添加，避免一次给宝宝添加过多辅食。
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