儿童的鼻腔黏膜尚在发育过程中，黏膜较薄，血管脆弱容易出血。通常引起小孩上火流鼻血的原因主要有空气干燥、水分摄入少、不良饮食习惯、挖鼻习惯等，具体如下：
1、空气干燥：气候干燥、经常开空调或是暖气，容易出现鼻腔干燥、上火流鼻血的症状，建议使用加湿器，增加空气湿度；
2、水分摄入少：儿童饮水不足、蔬菜、水果摄入不足，均会引起上火流鼻血的症状，建议每天保证饮水量，并补充新鲜蔬菜、水果；
3、不良饮食习惯：儿童经常食用油炸、烧烤、辛辣食品都可能会引起上火，出现流鼻血情况，建议均衡饮食，少吃或不吃油炸、烧烤等食品；
4、挖鼻习惯：儿童经常挖鼻会损伤鼻腔黏膜，如果上火或空气干燥就容易出现流鼻血的症状，建议改掉挖鼻的坏习惯。
如果儿童反复流鼻血，建议及时就医，在医生的建议下做血常规、电子鼻咽镜等检查，检查血小板和凝血功能有无异常，排除血液疾病；检查鼻腔内有无新生物，排除肿瘤等风险。
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